原标题:上班族防癌饮食最关键:减少保温杯泡茶每日上班族,每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌,都是威胁上...
养生专家指出,上班族在日常生活中一定要做好"全副武装",积极防癌,而防癌最关键的就是日常的生活习惯以及饮食了。上班族防癌:晚餐不宜太丰盛专家表示,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看"表",午...
朝九晚五的上班族,每天忙忙碌碌,时常应对熬夜加班,极易出现气阴两虚症或阴虚火旺症。具体表现为体倦乏力、精神欠佳、食欲不振、少言懒语。由于每天对着电脑工作,更会使眼睛干涩,神经衰弱,出现便秘,抵抗力下降...
都市上班族春茶养生法有多久没看看周遭的大自然?多久没和朋友或家人安安静静地坐下来,聊聊近况,说说心事?或是去爬爬绿野漫坡的高山,踏踏花香扑鼻的郊野小道,呼吸呼吸新鲜空气,散散忙碌久了的心? 都市上班族...
湖北:上班族的独有茶道 工作的一天又开始啦!上午就开始跟电脑做伴的你,与辐射尽在咫尺,电脑荧光屏的闪动让眼睛又干又涩,甚至头昏脑涨,恶心干呕。在这个春茶上市的季节,上班族不妨多喝喝茶。 绿茶抗辐射...
对于朝九晚五的上班族来说,不仅每天要长时间面对电脑,动用脑力和眼力,还要在强压下,完成好每一份繁杂的工作任务。在这种情况下,上班族们的身体或多或少都会呈现出吃不消的状态,但很多的上班族又没有太多的时间...
上班族每天何时喝什么茶1、早上喝红茶人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮...
上班族怕下午精神不好,可以在饭后煮杯水果茶,营养丰富还能抗击春困。水果的刺激性清香和鲜艳多彩的颜色能够让人眼前一亮,进而通过对视觉、嗅觉与味觉的刺激达到防春困、醒瞌睡的目的,因此水果的选择可多种多样,...
茶饮养生:7种茶防癌警惕喝错反致癌专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量...
营养丰富的糙米,除煮饭煮粥外,还可以泡茶喝,每天一匙糙米与枸杞,焖泡在保温瓶里,是忙碌上班族最简易的养生法哩。材料:糙米,枸杞做法:1.糙米洗过后沥干水分。2.热锅,不要放油,将糙米倒入锅中以小火干炒。(...
上班族护眼花茶特别推荐 枸杞菊花茶,是一种护眼养生茶哦,对我们电脑族来说,非常有好处。因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康...
核心提示:身为上班族每日三餐我们多靠晚餐来摄取足够的营养,但是晚餐吃的丰富了容易加重我们肠胃的负担。如何给肠胃减负呢?本期节目为您介绍饭后的保健常识。凤凰卫视12月21日《健康新概念》节目播出"晚餐后喝茶...
适合上班族饮用的补肾明目茶绿茶:绿茶含有强效抗氧化剂儿茶酚,以及维他命C,不但可清除体内自由基,还能使人体副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。需注意的是,绿茶中含有的少量咖啡因会刺激中枢神经,振作精神...
电脑族喝什么花茶好 1、上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。 绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如...
茶饮虽是诸多追求健康人士们的宠儿,但六大基本茶类的茶性不同,每个人体质也不同,喝茶也得因人而异。根据喝茶的不同群体,粗略分为上班族、肥胖族、应酬族、银发族、儿童族。所谓喝对茶饮,养好生,根据这些群体的...
久盯电脑,不如喝杯护眼茶?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。吃什么对眼睛好?...
润元昌陈皮普洱产品,凭借着风味独特的口感特点和老少咸宜的保健功效,推出后迅速在市场走俏。新会核心产区陈皮与勐海春茶发酵的熟茶相结合的醇厚甘香,也获得越来越多的茶友认可。 与此同时,润元昌坚持精品...
秋季由于天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长时间盯着电脑屏幕,容易头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐大家饮用菊花茶。上班时,可以用枸杞子15-30克,白菊花10克,绿茶3克,沸水泡一壶茶不时饮用。特...
越来越多的上班族每天都要用电脑来完成大量的工作,当然,大家众所周知,电脑对人体的辐射和危害是相当大的,怎样才能预防和减少辐射呢?很多公司都会在办公室里种植一些绿色植物来减少更多的辐射,当然还有一种方法...
喝普洱茶能减肥是众所周知的事,但是普洱茶怎么喝减肥,大家就未必知道了。下面就由小编为大家介绍: (一)早餐: 1、通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种); 2、普洱茶10克冲...