雪菊的饮用方法1,一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(8-15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉洗去杂质,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用...