很多人会把山楂泡水喝,也就是山楂茶,以求祈祷降血脂的作用。但是却发现,饮用一段时间后,血脂没降,胃病倒先登门而入。这是为什么呢?而怎么吃山楂才更好呢? 山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效...
山楂减肥原理:山楂能减肥,是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,能够清除体内多余脂肪的功效和作用,如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。(1)山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清...
山楂茶的做法及饮用禁忌山楂茶的制作工艺:工艺一、山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。工艺二、山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分...
导读:山楂营养丰富,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。 最让要减肥的MM们惊喜的是,山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化...
菊花山楂茶功效:延缓衰老食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱口味:清香味 工艺:其他菊花山楂茶的制作材料:主料:菊花15克,山楂20克教您菊花山楂茶怎么做,如何做菊花山楂茶才好吃水煎或开水冲泡10...
原标题:自制山楂茶降脂减肥最近正是山楂大量上市之时,这种红彤彤的果子直接吃往往很酸,口感并不理想。今天教给大家一种山楂果茶的做法,不但有淡淡的酸甜味,好喝,还有降脂减肥助消化的功效。 这两年,一种名叫...
消脂草莓山楂茶原料:适量草莓、山楂以及冰糖。做法:先将山楂和清水倒入锅中,水开后放入冰糖,煮至冰糖溶化,关火;然后将草莓洗干净,用淡盐水浸泡7-8分钟,沥干水分,再对半切开,放入杯子里,再将煮好的山楂糖水...
美容茶 山楂银菊茶配方:山楂,金银花,菊花各10克。泡法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可,每天1剂。茶功效:山楂可化淤消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用,金银花有减肥养生的功效,尤其对于气滞血淤...
春季强身防病茶 山楂叶绿茶配方:山楂叶10克,绿茶3克。泡法:1,山楂叶冼净,晒干或烘干,研成粗末,装入洁净的绵纸袋,用线封口。2,将山楂叶粉与绿茶同放入大茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟后即可饮用。茶功效...
黑枣消脂山楂茶材料:黑枣100克,山楂5颗、玫瑰花、荷叶粉、决明子、柠檬各适量。做法:1、将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子都放进冷水中,放在炉火上烧开15分钟左右。2、然后把切片后的柠檬放进去,1分钟熄火...
□ 谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院 山楂黄精粥 山楂15克,黄精30克,粳米100克,共煮粥食用。 山楂降脂露 山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加盖...
瘦腿茶:薏仁山楂茶材料:薏仁、干山楂、荷叶。适合人群:本身不胖,但是看起来经常处于水肿状态的女生。功效:经常出现眼睛水肿、面部浮肿的人可以喝这个瘦腿茶;薏仁山楂茶不仅可以促进体内代谢,而且还能排出身体...
配方:山楂,金银花,菊花各10克。泡法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可,每天1剂。茶功效:山楂可化淤消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用,金银花有减肥养生的功效,尤其对于气滞血淤的肥胖者效果显著...
山楂茶材料:乌梅40克,山楂60克,龙井茶5克,冰糖适量。做法:将乌梅、山楂、冰糖倒入热水中,煮开,再用小火熬煮5分钟。入龙井茶,再煮1分钟,将茶汁滤出即可。功效:此茶酸甜可口,可助消化、降血脂,帮助扩张血...
山楂红减肥茶做法:将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。功效:山楂中含有大量的果胶、果酸物质,能促进胃动力,帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动,加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得...
山楂首乌茶材料:山楂15克、何首乌15克。制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。...
美容茶 双花山楂饮配方:菊花30克,山楂20克,桃花40克。制法:1,将菊花,山楂放入铝锅内,加水适量,置大火上焼沸。2,3-5分钟后将上述汁液倒出,再煎煮一次滗出汁液。3,将两次汁液混合,放入桃花,搅拌均匀随时...
山楂神曲茶饮 材料:山楂、神曲、莱菔子各5克。功效:山楂、莱菔子消食化积、除胀,神曲健脾胃、助消化。以上四款茶饮做法皆以药材加300毫升热水,焖泡5分钟后饮用,可天天喝。适用对象:偏食如爱吃肉、淀粉,易便...
秋季保健茶-山楂甘草茶 原料干山楂300克、甘草60克。制作方法把山楂和甘草分成10份,放入10个茶包袋中。每次取1袋放入随身杯,用沸水冲泡,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡。特别功效清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增...
荷叶山楂减肥茶材料干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)做法:1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清...