莲子茶 滋补元气一年之计在于春,春天万物复苏,是保养肝脏的好时节,在一年开始之际多多喝莲子茶,能安神明目、健脑益智、益肾固精、滋补元气,能给身体做好一年的计划和储备,精神好,睡得也香了。每年春天,我家...
主料: 莲子 200克 鸡蛋 300克调料: 冰糖 150克 苏打粉 5克 醋 15克 各适量莲子窝蛋茶的做法:1. 将水600克烧开后放入苏打粉、莲子煮10分钟,取出;2. 将莲子去莲衣,放入滚水中再煮5分钟,除去苏打粉味;3. 将1000...
莲子红枣茶材料:红枣40克、莲子20克、冰糖适量。做法:将红枣和莲子用水浸泡至软后捞起,然后放进保温杯中,用沸水冲泡30分钟后调入冰糖即可饮用。茶疗功效:补血润肤,是长期疲劳过度、消耗精神的药补佳饮。...
莲子冰糖茶原料:绿茶10克、莲子30克、冰糖20克。做法:将莲子用温水浸泡2小时后,与绿茶一起用沸水冲泡30分钟后即可饮用。茶疗功效:健脾益肾,主治食欲不佳、腰酸腿痛、疲倦乏力、懒言少动、女性带下量多。...
桂圆莲子茶材料:莲子10粒,桂圆干20克,红枣5颗,乌龙茶、蜂蜜各适量。做法:将莲子用水煮熟,加入桂圆干、红枣和乌龙茶,稍稍加热即可。滤出茶汁,待水温稍降加入适量蜂蜜调味即可。功效:安神,补血养颜,较适用...
寒冷的冬天,人们喜欢吃油脂多、高热量的食物,再加上缺少运动,体内积热不能有效散发,就会容易发胖。而体内堆积太多的"废物",很容易导致胃肺火盛;而冬季减肥,除了注意体育锻炼外,还可以吃一些苦寒的食物。莲子...
酸枣莲子宁心茶材料:酸枣仁10克,莲子心5克。做法:将上述两味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用。功效:养心安神,养肝敛汗。适于虚烦不眠、心悸、烦渴、体虚多汗等人群饮用...
莲子黑枣养心安神茶材料:莲子7克,黑枣10克,黑豆、浮小麦各30克。做法:将上述四味茶材一同放入砂锅中,加水煎煮,去渣取汁,代茶饮用。功效:滋补肝肾,清心醒脾,养心安神。适于心烦失眠、脾虚久泻等人群饮用。...
甘草莲子助眠茶材料:甘草4克,莲子心3克。做法:上述两种茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用。功效:补益脾气,清心火,安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群...
五淮草皮莲子茶[组方]五味子10克,淮山20克,炙甘草克,莲子1D克,红茶 3克。[功效]补益心脾。适于心脾两虚型遗精:或劳累过度而作,头晕失眠,心悸健忘,面黄神倦5克,陈皮5遗精遇思虚,食少便澹舌淡,苔薄白等。[用...
茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。萝卜茶白萝卜100...
原标题:寒露补肝益肾茶《孙真人十二月修养法》记载:"九月阳气已衰,阴气大盛,暴风数起,切忌贼邪之风。宜减苦增咸,补肝益肾,助脾资胃。"意思是说,寒露时节,自然界阳气衰竭而阴气旺盛,燥邪之气最容易侵犯人体...
五子清心茶材料:黑豆、浮小麦各30克,莲子、黑枣各7颗,松子仁5克,冰糖适量。做法:将黑豆、莲子、黑枣洗净,沥干备用。将黑豆、莲子、黑枣放入锅中,加入浮小麦、松子仁与适量清水,一同煮沸。加入冰糖调匀,再闷...
枸杞桂圆茶 药茶配方:桂圆肉、莲子各10 克,红枣10 枚,枸杞3 克,红茶5 克,红糖适量。制作方法:在桂圆肉、莲子、红枣、枸杞中加入红糖,用红茶汤炖服。饮用方法:即炖即食。药茶功效:桂圆干补血,莲子固精,红...
莲心茶的作用:所谓莲心茶是指用莲子中间青绿色的胚泡茶,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看,莲心茶适...
朋友来访,带来一包莲子。芽叶挺秀,黄绿相间,颜色簇新,清香四溢。朋友告诉我,夏日炎炎,难免心烦气躁,此莲子可泡茶,降火去燥,定能使人神清气爽。"集莲心以为茶",很诗意的句子。莲心茶,就是用莲子中间绿色嫩...
治疗经血过多首先要准确辨证分型,主要的药茶方法是观察经血的情况,加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红,黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块,或伴痛经,瘀血排出后则经量会减少。气虚...
将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用刚烧沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶,快饮尽时,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。品质特点是,外形细紧纤秀,锋苗显露,色泽绿中带黄,有...
人参乌梅养阴茶材料:乌梅10克,莲子去心、木瓜各9克,甘草(炙)4克,人参3克。做法:将人参切成片状,放入茶杯中。将莲子(去心)、木瓜、炙甘草、乌梅一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,取汁,然后将汁液倒入茶...
养生茶冻材料黄耆40公克,枸杞30公克,红枣20公克,甘草3片,粉光参10公克,水1600公克,糖莲子少许,枸杞少许,冰糖120公克,果冻粉38公克,红枣少许做法1.将所有材料A煮滚后用小火续煮30分钟,然后过滤成养生茶备...