2018-05-11 18:55:01茶是中国人的传统饮品，可民间却流传着一些喝茶的禁忌，其中流传最广的一个就是"贫血的人不能喝茶"，甚至"喝茶太多容易贫血"。究竟是不是这样呢？ 茶不影响铁在肠道吸收 有人说，茶对营养素吸收不利，会让...
2018-05-11 18:26:01独参茶原料：人参10g、花茶3g。用法：用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。功能：大补元气，固脱生津，安神益智。用途：劳损虚脱；大失血大吐泻之后体虚神衰；眩晕头痛；血汗暴脱；妇女崩漏。高血压；冠...
2018-05-11 18:19:01山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。做法：1、先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2、加入其他药材，再煮15分钟即可。功效：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血...
2018-05-11 18:03:01薰衣草柠檬提神茶材料：薰衣草（干品）5朵，柠檬汁适量。做法：将薰衣草花蕾放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡10分钟后，放入柠檬汁，代茶饮用。功效：舒缓神经，消除胃肠胀气，消除疲劳。适于烦躁不眠、...
2018-05-11 17:24:01红枣玫瑰山楂瘦身茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵（最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠...
2018-05-11 17:17:01将山楂、枸杞、菊花……泡在一起，就变成了受人追捧的"养生茶"。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？ 菊花枸杞茶 菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。 ...
2018-05-11 17:00:01茶饮养生香醇补血茶材料：红茶5克，红葡萄酒35克升，柳橙1个，热开水100毫升。制作：1，柳橙洗净，对切，榨取汁，备用。2，红茶入杯中，注入热开水，焖泡2分钟。3，将柳橙汁与红葡萄酒倒入杯中，拌匀即可。功效：香...
2018-05-11 16:49:01山药黄连茶材料：山药30克、黄连3克、甜叶菊2片。做法：将山药和黄连捣碎，置保温瓶中，冲入适量沸水，加盖焖20分钟，随时代茶饮用。如需矫正苦味，可酌加甜叶菊一同冲泡。茶疗功效：补虚益脾，燥湿泻火，治疗口渴心...
2018-05-11 16:48:01玫瑰普洱茶材料：普洱茶3克、玫瑰花3克。做法：将普洱倾入有盖茶杯，用沸水洗茶后放入玫瑰花，然后重新注入开水，泡出玫瑰花香即可饮用。茶疗功效：疏解胸闷气烦，适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。...
2018-05-11 16:33:01三七花茶材料：三七花3～5朵。做法：直接用200毫升开水冲泡，焖盖约5分钟后即可饮用。茶疗功效：清热、护肝、降压、镇静安神。
2018-05-11 16:32:02芦根茶原料：芦根10g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：清热生津，除烦止呕。用途：热病烦渴；胃热呕吐泛酸；肺痈。来源：传统药茶方...
2018-05-11 16:04:02红茶有十大养生功效1.提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加...
2018-05-11 15:48:01巴牛归山杜仲茶[组方]巴戟天10克，怀牛膝I0克，当归10克，山萸肉10克，杜仲10克，红茶5克。[功效]温肾调经。适于肾阳亏虚型月经过少:月经量少，色淡红或黯红，质稀，腰脊酸软，头晕耳鸣，就小腹冷，夜尿多，舌质淡等...
2018-05-11 15:47:01当归黄芪补气生血茶材料：黄芪30克，当归6克。做法：将上述两味茶材分别用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：补气生血。适于气虚乏力、中气下陷、血虚萎黄等人群...
2018-05-11 15:38:01凉茶清热益气，最适宜夏日降火，专家称，凉茶并不是"茶"，而是药，适当的时候可以用来解解暑，但应该控制好量，以下四种类型人群不宜过多饮用凉茶： 阳虚体质的人 空调的使用造成人体内阳气随季节的升发...
2018-05-11 15:34:01白茅芦苇根茶材料：白茅根、芦苇根各30克。做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置20分钟后即可饮用。茶疗功效：清肺热、止鼻血，治疗感冒引起的发烧咳嗽。...
2018-05-11 15:32:01每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关...
2018-05-11 14:59:01薄荷风热感冒茶材料：薄荷叶5克，板蓝根、黄芪各15克，土茯苓、金钱草各8克，茅根6克，白糖适量。做法：将上述六味茶材研成粗末，一同放入茶杯中，然后加入适量沸水冲泡，浸泡30分钟后，放入白糖，搅拌均匀，代茶饮...
2018-05-11 14:42:01春季强身防病茶 郁金甘草绿茶配方：醋制郁金10克，甘草5克，绿茶3克。泡法：将郁金，甘草冼净，放入沙锅中，注入8000毫升清水。先用中火煮沸，再改用水火煎煮10-15分钟，然后调入绿茶，继续煎煮5分钟，即可饮用。每...
