薰衣草柠檬提神茶
材料:薰衣草(干品)5朵,柠檬汁适量。
做法:将薰衣草花蕾放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡10分钟后,放入柠檬汁,代茶饮用。
功效:舒缓神经,消除胃肠胀气,消除疲劳。适于烦躁不眠、情绪紧张、肠胃不适等人群饮用。