玉灵膏茶安神益智滋补气血的功效

玉灵膏茶

俗话说"家有一老，如有一宝"，中老年人的身体健康问题，一直都牵动着无数为人子女的心。五香奶茶具有健脾益肾、延缓衰老的功效。而玉灵膏茶则具有良好的益气补血、安神益智的功效。这两种药茶有益于增强中老年人的体质，让中老年人更加健康。

【主要材料】

龙眼　30克

西洋参　10克

枸杞子　5克

蜂蜜　适量

柏子仁　5克

【做法】

1　将龙眼、西洋参、枸杞子、柏子仁放入杯中，以沸水冲入浸泡。

2　盖上盖子闷大概20分钟左右即可，可以反复多次加水饮服。

3　每日1剂，不拘时。

【饮用宜忌】

适宜年迈体弱、神疲体倦、心悸怔忡、食欲不振者饮用，胃口较差者宜少量多次饮用。

【功效】

龙眼具有补益心脾、养血安神的功效；西洋参具有补气养阴、清热生津、养心益脾的功效；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。