百合菊花滋阴润肺茶滋阴润肺,清心安神功效

百合菊花滋阴润肺茶

材料:百合花4朵,杭白菊5朵,蜂蜜适量。

做法:百合花、杭白菊分别用清水洗净,然后一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡,盖上杯盖,闷泡10分钟,最后调入蜂蜜,代茶饮用。

功效:滋阴润肺,清心安神。适于肺燥、肺热咳嗽、失眠多梦等人群饮用。

饮用禁忌:脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。