秋季饮茶 百合花茶
配方:
百合花4朵,杭白菊5朵,蜂蜜适量。
制法:
将洗净的百合花,杭白菊放入茶壶中,用500毫升沸水冲泡5克,喝时调入蜂蜜即可。
功效:
补气益中,滋阴润肺,清心安神,可明目助眼眠,降血压,降血脂。