绿茶擦拭解秋痒

胳膊痒、背痒、腿痒,越挠越痒,越洗越痒。一入秋,很多人全身瘙痒的毛病又开始了。皮肤科医师指出,刚入秋,湿热并重,通过勤洗澡避免瘙痒往往适得其反,可试试用绿茶擦拭身体。

皮肤稍微有一点不舒服,饮食方面就盲目的忌这忌那,其实这是一种误区。秋季如果出现轻微的皮肤不适,饮食应尽量注意清淡、易消化,多食富含维生素C的蔬菜和水果,保持大便通畅即可。还可适当地补充蛋白质和脂肪,吃一些鱼、鸡等肉类。

另外,锰是人体所必需的14种微量元素之一,补锰是防止皮肤瘙痒的关键。如出现轻微皮肤瘙痒,可将沏好的绿茶汤冷却后,用茶包或干净的棉花擦身。茶叶里含有丰富的微量元素锰,它能积极参与很多酶促反应,促进蛋白质的代谢,提高人体对蛋白质的吸收和利用能力,并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄,从而减少换季对皮肤的不良刺激。绿茶中的锰元素还可以催化某些维生素在体内的代谢,促进维生素B6在肝脏中的积蓄。此外,秋季用绿茶擦身,还可以增强人体抗皮肤炎的功能,从而抑制皮肤瘙痒的症状。