饮茶因人而异

时间:2024-05-02 来源：中华普洱茶网

一个人一天喝多少茶才算是健康的呢？要告诉每个人最佳的饮茶C十分困难。这取决于侮个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等。一般来说，健康的成年人，1天冲泡6一l0克茶叶(分成2一3次)是适宜的。

高寒缺氧或高温环境中工作的人可冲泡20克左右的茶叶。抽烟喝酒的人可多饮茶，食油腻食物的可多饮茶。孕妇和儿童少最饮茶为宜。

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	小茶蛋糕, 但里面什么都没有。

	茶是一种心情, 但茶是一种心境

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更新：GMT+8, 2024-05-02 20:26:51