茶叶专家：夏季喝茶好处多多

夏季烈日炎炎，气温升高，容易滋生细菌和蚊虫，并导致晒伤、中暑、腹泻等健康问题。专家指出，喝茶可以很好地预防这些情况的发生，茶叶中含有丰富的茶多糖、茶多酚和矿物质元素等，具有调节生理功能的作用。

怡清源原叶茯茶袋泡装，清热解暑，方便实惠

夏季出行首要的问题是防晒和解暑。绿茶中含有丰富的儿茶素，它有很强的抗氧化功能，将绿茶中的儿茶素提取出来制成护肤品，涂在肌肤上，可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。当然直接喝绿茶也有着防晒的效果。而论解暑作用，黑茶堪称翘楚。喝黑茶可以生津润喉，清除内热，消暑解渴。尤其是安化黑茶，热喝可以散热发汗，达到降温消暑的目的；冷饮则风味独特，是夏日里的一大享受，可谓冷热相宜。
夏季居家和饮食最大的隐患是细菌和蚊虫滋生。气温高导致食物容易腐化变质，若是一不小心进食了腐坏的食物，很容易导致腹泻等肠胃疾病。而每天喝些绿茶可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡，另外茶能和蒜瓣一起配合，帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效，而茶水能够起到抑菌的作用，尤其是对于肠道中有害细菌的抑制，将茶和大蒜配合在一起，能很好地止泻。对于驱除蚊虫害，茶叶也有妙用。在日常生活中，喝完茶之后将残留的茶叶收集起来，然后放在阳光下晒干，将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧，就可以起到驱虫防蚊的作用。