用黑茶来清除除内的垃圾_普洱茶养生_中华普洱茶网

用黑茶来清除除内的垃圾

黑玫瑰黑茶保健功效显著。

中医认为，冬天适宜多喝黑茶。黑茶的功效与作用，不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥胖。
安化黑茶与普洱茶就是极具代表性的黑茶。
冬天是一年当中最寒冷的季节，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为："时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖"，因而冬天宜喝安化黑茶暖胃行气。
安化黑茶被誉为"中国古丝绸之路上神秘之茶"，历经千年沉淀，是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
消食化积，可说是黑茶的另一重要保健功能。这是一个真实的故事：贞观年间，唐太宗为了休止边疆战乱，将文成公主嫁给吐蕃首领松赞干布。十六岁的公主远走西域，嫁到布达拉宫，随身携带了平时爱喝的安化黑茶和玫瑰花。公主吃不惯牛羊肉，离开家乡后的第一个中秋之夜，寂寞的公主不经意间将玫瑰花和黑茶一同冲泡喝下。这一喝，成就了一段伟大的历史，留下了一个不老的传奇。就是这盏黑玫瑰，让她忘掉乡愁，深明大义；就是这盏黑玫瑰，让她融入西藏，播种和平；也就是这盏黑玫瑰，让她貌美如花，容颜不老，她美丽的形象，至今留在藏民的心底。文成公主带去西藏的正是安化黑茶，既能消食，且茶碱含量又远低于绿茶，晚上饮用一些，也不必担心睡不着觉。
黑茶的功效和作用还有去油腻的方面，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将安化黑茶奉为生命之茶。安化黑茶保健功效神秘何在？在于一块石头，一朵金花，即安化独特的冰碛岩环境，与安化黑茶砖身内滋生的独特的益生菌体。"野尖"黑茶，源于湖南雪峰山脉的野生茶树品种（"野"），精选其优质高档原料（"尖"），传承千年工艺，结合现代技术精制而成。冲泡后汤色红亮如琥珀，滋味醇厚回甘，是心脑管道、消化道的"清道夫"，被誉为"壶里的健身房"。
冬季人们不仅食欲大增，而且会把物质储存于体内，极易长胖。对于整天大鱼大肉的现代人来说，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫血脂，保护血管，防止肥胖。
黑茶的功效与作用归纳起来主要表现在以下四个方面：
①清脂肪，减肥胖：安化黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为"瘦身茶"；日本人称为"美容茶"；台湾人称为"消食茶"。
②清肠胃，助消化：安化黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
③清血管，降三高：安化黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为"心血管的清道夫"；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
④清毒素，护肝肾：安化黑茶中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质（酒精、重金属、体内垃圾）排出体外，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，保护肝肾。
通常，黑茶以前三泡为佳，建议在泡制前用开水迅速洗一下，将茶"唤醒"。平日在下午4点以前，平均每1-2小时饮一杯。
黑茶的功效与作用有消食的方面，但要饮用方法得当，因茶中营养物质丰富，其中的鞣酸可与蛋白质结合，产生沉淀，影响蛋白质吸收，因此不宜饭后马上饮用，一小时后再喝，黑茶的功效与作用可以达到最佳状态。