情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友倾诉。不宜自己使用镇静类药物来控制失眠。在凉爽的秋季，不少...
玫瑰花茶材料：干玫瑰花1茶匙或新鲜的花瓣10克、蜂蜜少许。做法：将玫瑰花放入茶壶，倒入500毫升的热开水，浸泡5分钟即可饮用。茶疗功效：健胃益肠、理气止痛、舒缓情绪、美容养颜。...
当茶叶与具有不同健康功效的植物茎叶、果实、花瓣混合时，能互相取长补短，不仅让口感更舒服，喝下去还能迅速缓解你的各种身体不适。 绿茶+柚子+蜂蜜 绿茶搭配柚子和蜂蜜的味道能缓解焦虑情绪，让你身心放...
孕妇能不能饮茶？孕妇最好不要饮茶，母体需要为胎儿提供比较安全的环境，同时也能够自然阻断外界的污染源头。有的孕妇怀孕后睡眠不佳，而饮用茶叶后入睡更加困难，晚上不能很好地休息，会带有焦虑的情绪，这些情绪会...
喝茶，渐渐喝出了情绪。亦如在成长之路上，见了越来越多的人与事，懂了更多的心思与人情冷暖，便不再如初那么单纯地以为每个人都很好，便也学会了看人、看事，便也生出了自己喜欢或是厌恶的情绪。在那喝茶之初，没有...
茶中日月长 酒是热闹的，喝得喧嚣恣意才痛快；咖啡是小资浪漫的，缺不得的是情调；而茶，是安静的，品的是从容与境界。 一个人喝茶，与沉默无关，与心情有染。独坐在有淡淡阳光斜入的房间里，面前是一盏清雅绿...
肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝。肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀，这些不适有可能是肿瘤的前兆。美国医学界针对乳腺癌女性患者所做的调查也发现，情绪抑郁是她们的共同特点...
心情烦躁不思饮食喝什么茶？动手泡一杯"解郁茶"心情烦躁的人经常会不思饮食，所以有"愁伤胃"之说，《养生堂》当家主持悦悦认为素馨花可以给人带来好心情，是名副其实的"解郁花"。一方面，素馨花清香浓郁，闻之令人心...
茶人都知道，茶性如人，不同品德之人能品出不同之味。对于晋惠帝这样的无能之人来说，茶不过是·种单纯的解渴之物。然而，对于刘琨这样心忧天下、一心报国的英雄豪杰来说，品茶却能解闷，使人心境豁然开阔。刘琨是西...
傅园慧的表情包可谓是瞬间红遍各大网站，表情代表着一个人喜怒哀乐的情绪，无处不在的社交，早已成为营销界炙手可热的"兵家必争之地"，从BBS走向博客，从博客走向微博、微信、各种手机社交软件，我们有着生活社交、...
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮...
玫瑰花茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪...
玫瑰花的功效：玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是...
要变美丽，就要从平常的生活种做起。不仅要用昂贵的护肤品，还要平时小细节中，就要注意养颜，让美丽无处不在。花草茶起源花草茶起源于欧洲，在地中海沿岸地区，从公元前就已经应用于医疗上。花草茶不是药，虽然无法...
心理疗效可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。生理疗效1、玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，...
人生活于社会之中，每天都要与许多人事打交道，常会遇到惹人生气的事情。中医认为"百病皆生于气"，保持乐观情绪对健康非常重要。浙江中医药大学基础医学院刘玉良副教授说，选择合适的中药泡茶可调整情志，减少对身体...
安化黑茶专家支招节后养生之二：缓解失眠困扰过年长假聚会玩乐，通宵打牌、唱K、喝酒，睡眠作息瞬间凌乱，结果一到上班适应不过来造成睡眠紊乱，再加上扑面而来的庞大工作量，压力一增情绪自然上来，心烦气躁更加睡...
列夫·托尔斯泰与茶 据称，俄罗斯大文豪列夫.托尔斯泰非常喜欢喝茶，以至到了没有茶叶就不能写作的地步。因为茶叶可以提神醒脑，使人们的内心深处更为平静。有人这样认为，如果没有茶叶托尔斯泰就不能写成像"...
这种情景恐怕大家都不陌生，喝酒盛会，豪气干云，喝出气氛，喝出豪言壮语，但酒席上的然诺一般不必当真。因为在酒精催发的作用下，大脑神经处于高度亢奋状态，理性失控，语言过激，这也属于正常的现象。过量的酒不但...
养心安神 茉莉安化黑茶帮你缓解失眠痛苦情绪紧张、压力过大、想事太多、过于兴奋…….因为种种原因很多人都有失眠的症状，特别是上班族，白天高负荷工作，晚上深度失眠，头痛欲裂、身体不舒服、精神不集中等等各种痛...
花茶VS花草茶VS开花茶VS茉莉花茶
乌龙茶是中国六大茶类之一，为中国特有茶类，距今已有300多年的历史
普洱茶的烟味是怎么来的？有烟味的普洱茶到底好不好，还能不能买
常有人说好茶不用闷？那六大茶类里，可以越闷泡越香甜的茶有哪些？
中国普洱茶十大知名品牌、中国普洱茶十大畅销品牌
新手入门快速了解普洱茶，普洱茶新手基础知识合集
