南京:亚青会小运动员迷上中国茶艺图为亚青会小运动员们欣赏中国茶艺。记者万程鹏/摄"茶分为红茶、绿茶、黑茶、白茶、青茶等六种,这位姐姐沏的是绿茶。"20日,参加亚青会的小运动员们来到南京浦口行知实践基地参观...
1、熬夜过程中要注意补水,可以喝点凉茶去火。2、在看球赛的时候注意离电视、电脑的距离。在中场休息时可以远眺、眨眼、闭目静休。3、在看球赛是感到精力不足或者欲睡,可以做一些小运动,比如仰卧起坐、俯卧撑。4、...
白茶性清凉,夏季饮用有很好的清热解暑、降火排毒的效果。而且,夏季人的脾胃比较虚弱,白茶咖啡因含量不高,比拟绿茶等茶饮更温顺,刺激性很小,小孩、白叟、脾胃不好的人喝都很合适。不仅如斯,白茶还有消炎杀菌、...
瘦身过程中,饮食方面一定要严格控制,假如经常摄进高热量的食品,想瘦也难啊。今天小编就为你制定了一套全天候的饮食瘦身计划,照足计划来做,包你能瘦哦。午饭:7、8分饱,甚至多一点也没关系,由于下淘宝网减...