菟丝子茶 养肝明目，益肾调经功效

菟丝子无根无叶，只能缠绕寄生在别的植物上攫取养分，"无根草""无娘藤"，每个名字读起来都柔弱动人，让人顿生怜悯之情。它虽然是杂草，但也不是全无用处，其种子就是一味补肾益精、养肝明目的良药。我就是常年用菟丝子来泡茶喝，才调理好身子虚冷的毛病。

对菟丝子，我真是又恨又爱，感情复杂。恨是因为它无根无叶，不能进行光合作用，不能自己制造养料，只能缠绕寄生在别的植物上。而且来势汹汹，长得极快，曾经把我种的蔷薇树和杜鹃树都吞噬了，花叶枯死一大半，整治起来特别费劲。爱的是它的样貌，翠绿如玉，细若游丝，很有一番楚楚可怜的味道，就连它的别名"无根草""无娘藤"，每个读起来都柔弱动人，让人顿生怜悯之情。它虽然是杂草，但也不是全无用处，它的种子就是一味补肾益精、养肝明目的良药。我就是常年用菟丝子来泡茶喝，才调理好身子虚冷的毛病。

菟丝子在中医里性温，味甘，归肝经、肾经，有补肾固精、养肝明目、止泻、安胎的功效，可治疗阳痿遗精、尿有余沥、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻等症，《药性本草》上就记载，菟丝子可以"治男女虚冷，填精益髓"，用菟丝子来泡茶喝，能温和地补养肾脏，改善因肾虚引起各种病症。对脑力劳动者来说，也是很好的营养补品。

以前我最大的困扰，就是身子虚冷。天气一冷手脚就总是冰凉，常常睡了一觉早上醒来后，手和脚还没能热起来。但是一旦天气转热，我的手脚就很容易出汗，晚上睡觉时虚汗也多，平时还总觉得腰酸腿痛。一位老中医诊断我这是肾虚的典型症状，告诉我一个用菟丝子泡茶的茶方，让我每天把10克左右的菟丝子捣碎，然后与红糖一起用沸水冲泡，不拘时，代茶饮。菟丝子补肾养肝，红糖补血益气，两者加起来能很好地滋养肾脏，调理身子。因为做起来不麻烦，加了红糖之后的菟丝子茶也甘甜适口，我就一直坚持饮用。这样过了几年，我明显地感觉身子实成了不少，也没那么怕冷了。于是这菟丝子茶就成了我的常备养生茶，常喝还可以补充脑力，养肝明目呢！

"菟丝子小呈类圆，两侧凹陷色灰黄，煮沸露胚如吐丝，补肾益精又养肝。"这是一首关于菟丝子的中药歌诀。这种无根无叶，只能寄人篱下的杂草，却能生出很有益的种子，也算是将功补过，还是能博得别人的怜爱吧！