如何饮用黑茶 瘦身效果更好？

如何饮用黑茶 瘦身效果更好？

　在以瘦为美的世界里，苗条是很多人梦寐以求的。为了减肥，饿饭者有，吃药者有，得厌食症者更是大有人在。可是一旦发现了黑茶，以上悲剧就不会重演了。更神奇的是，当人体瘦到一定程度时，黑茶会停止作用，从而不会导致过于消瘦。

　　若想保持身材，维持体重，可以每日冲泡黑茶来代替一切饮料，以茶代水，不饮其他饮品。若想减肥，最好在饭后半小时饮用，这是因为黑茶酵素去油腻，及时排除体内多余脂肪。若饭前半小时喝黑茶，身体中沉积的脂肪就会消解，吃饭时胃口大开。此外，还有可以使体重迅速减低的办法，就是冲泡一杯黑茶放到隔夜，清晨空腹饮下，这个办法可以在需要骤瘦时使用。

　　减肥黑茶方：

　　早餐：取10克黑茶，冲入250-500毫升沸腾的脱脂牛奶，浸泡5分钟配三明治、馒头或者面包。剩余的黑茶可加沸水500毫升泡饮，上午分次饮用。

　　午餐：取10克黑茶冲入沸水1000毫升，午餐尽量吃得清淡，饭后分次饮用。

　　晚餐：取10克黑茶冲入沸水500毫升，晚餐尽量少吃，饭后饮用黑茶，禁止宵夜。

　　在此我们为您推荐一个挑选、品尝正宗优质黑茶的好去处：古源茶道商务茶馆。在这里您可以品尝到由来自黑茶故乡湖南安化的茶艺师亲自冲泡的黑茶，也可选购不同品级的原生态黑茶。古源茶道还特别推出了便携的小包装黑茶，包括适合女性排毒美容瘦身需求的"黑妖"黑玫瑰茶和适合男性解酒预防三高的"黑尖"野尖黑茶。琳琅满目的黑茶，总有一种适合你。