2018-05-02 10:23:01通俗地讲，养生是指人在遵循生命活动规律和自然规律的基础上，采用各种不同的方法保养身体、保持身心健康，从而防治疾病、延年益寿的一种理论和方法。养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等。所谓养，即保...
2018-05-02 10:22:01杜鹃花茶材料：新鲜杜鹃花3朵或干杜鹃花1茶匙。做法：将杜鹃花剥瓣，反复清洗、沥干，置于杯中，用沸水200毫升冲入，待香味溢出后，可酌加冰糖或蜂蜜饮用。茶疗功效：清热解毒、化痰止咳。...
2018-05-02 10:11:01刚入门的茶友可能都听过这样一句话：藏生茶，喝熟茶。为什么熟茶更适合当下品饮呢？熟茶经过人工发酵，茶性趋于平和，口感醇滑，还有一点陈香，深得茶友厚爱。除了口感的优势以外，熟茶还因其独特的保健功效获得无数...
2018-05-02 10:08:01雨花芝麻饼材料：南京雨花茶2克，面粉150克，白糖20克，芝麻少许，发酵粉适量。制作：1，雨花茶用研鉢磨碎。2，面粉加水，发酵粉，白粉及雨花茶，拌匀，做成饼状，沾上芝麻。3，芝麻饼上笼蒸20分钟后起锅，略凉，开...
2018-05-02 10:06:01由云南中医学院和州茶办共同实施的普洱茶的药效学研究证实，普洱茶具有抑制糖吸收、增加脂肪排出的作用，能通过减少肠道吸收，减轻肥胖，从而预防代谢综合征。近年来，有关普洱茶具有促进免疫、降低血脂、减肥、抑菌...
2018-05-02 09:41:01蒲公英茶原料：蒲公英5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5-10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，利尿散结；抗菌。用途：急性乳腺炎；外感发热；急性肺炎；急性支气管炎；胃炎；肝炎；腮腺炎；瘰疬；急性结膜炎...
2018-05-02 09:32:01参术夏草远志茶[组方」党参10克，白术10克，制半夏10克，炙甘草5克，远志10克，花茶5克。[功效」健脾益心。适于心脾气虚型梅核气:咽中异物感，不思饮食，口中无味，面白神疲，少气懒言，夜寐不实，易惊醒域惶恐不安...
2018-05-01 21:48:01五汁茶配方：鲜芦根，梨，荸荠，鲜藕，鲜麦冬各适量。制法：以上5味切碎绞汁。功效：适用于唇癌口渴甚者。用法：冷饮或温饮，不拘量。
2018-05-01 21:46:01桂枝收腹茶还在嫉妒那些水汪汪的瘦美人吗？润肌养颜茶可以帮助您轻松达到去皱淡斑、焕发肌肤持久活力的效果，而桂枝收腹茶则可以帮助您甩掉纠缠已久的"救生圈"。【主要材料】茯苓 10克桂枝 6克甘草 3克黄茶 6克...
2018-05-01 21:17:01梨子生地茶原料：鲜梨子1个（去皮）、生地5g、绿茶3g。用法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。功用：养阴生津，清热。外感热病口烦渴、咳嗽。...
2018-05-01 20:54:01川芎调经茶处方：川芎、普洱茶各6克。服法：上二味共置盖杯中，冲入沸水适量，泡焖15分钟，分2－3次温饮，每日1剂。功用：理气开郁，活血止痛。本方中川芎辛性温，善于行气开郁止痛，为血中气药。女性月经病多与郁症...
2018-05-01 20:44:01石芷茶原料：石膏3g、白芷3g、防风1g、荆芥1g、细辛0.5g、绿茶5g。用法：用350ml水煎煮石膏、白芷、防风、荆芥、细辛至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟，冲饮至味淡。功能：清热泻火。用途：胃热牙痛、口臭。来源：《保寿...
2018-05-01 20:06:01黑豆山楂大青茶药茶配方：山楂、黑豆、青茶各30克。制作方法：以上3 味加水煎汤，去渣取汁。饮用方法：每日2 次。药茶功效：有补血活血、清热解毒、补肝滋阴的功效。...
2018-05-01 19:59:01人参枣茶原料：人参3g、大枣3枚、红茶3g、糖10g。用法：用人参、大枣的煎煮液300泡红茶饮用，冲饮至味淡。功能：补气生血。用途：失血后以此茶康复。来源：《十药神书》。...
2018-05-01 19:48:01普洱茶是否真的具有降低胆固醇、降血脂等保健功效？最近上海交通大学药学院有关专家通过代谢组学试验，研究发现了普洱茶降低胆固醇、降血脂的药学机制，从而为此前只限于典籍记载和茶友体验的这个说法找到了药学根据...
2018-05-01 19:42:01菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。 决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于...
2018-05-01 19:13:01紫蝉茶原料：紫草2g、蝉蜕3g、当归3g、西河柳3g、牛蒡子3g、绿茶5g。用法：将以上诸药用400ml水煮开后，冲泡绿茶10分钟即可。冲饮至味淡。功能：解毒消斑。用途：过敏性紫癜。来源：传统药茶方。...
2018-05-01 18:39:01越来越多的人开始注重养生，喝普洱茶养生之道也日益兴起，养生之道八字诀，你做到了吗？一曰德：德者能长寿，养生先修德。二曰心：养生先养心，处事要安和，安即静心，和即顺心。三曰宝：人生三宝精气神，用好三宝能...
