2018-05-03 15:08:02参地茶原料：人参3g、生地3g、干姜2g、花茶3g。用法：用前三味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：益气养阴，清热，和中。用途：妊娠吐酸清水，腹痛不能饮食。来源：《和剂局方》。...
2018-05-03 15:02:01现下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。特别是患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天气极易诱发心...
2018-05-03 14:58:01茶，是中华民族的国粹。茶文化，是我国饮料史上一道独特的风景线。它的历史源远流长，有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵。茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许...
2018-05-03 14:55:01松子花生健胃茶材料：松子仁2颗，花生5颗，核桃3颗，乌龙茶3克。做法：松子仁、花生、核桃分别用清水洗净。花生炒熟，去皮。将松子仁、花生、核桃共研成粉末，然后与乌龙茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖...
2018-05-03 14:22:01茉莉花甘草清热祛湿茶材料：茉莉花、甘草、金银花各3克，陈皮、玫瑰花各5克，绿茶8克。做法：上述茶材除绿茶外分别用清水洗净，然后和绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡30分钟后，代茶饮用。功效...
2018-05-03 14:06:01桂圆大枣养血茶配方：桂圆肉3克，红枣3颗。泡法：将大枣切碎去核，与桂圆肉一起放入容器内，用沸水冲泡，盖焖15-20分钟，去渣取汁后备用。每剂泡1次，代茶饮，最好将药渣一同嚼烂，用药茶送服。茶功效：健脾养心，补...
2018-05-03 13:57:01□ 谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院 山楂黄精粥 山楂15克，黄精30克，粳米100克，共煮粥食用。 山楂降脂露 山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加盖...
2018-05-03 13:55:01白芍钩藤茶原料：白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：柔肝清热，平肝熄风。用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。来源：传统药茶方。...
2018-05-03 13:45:01原标题：这几款养生茶助你对抗秋燥信息时报讯（见习记者 孙小鹏 记者 田桂丹 通讯员 黄月星）秋天空气中水分减少，燥邪容易从口鼻而入侵犯人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症，中医称之...
2018-05-03 13:44:01附萸地金山药茶[组方]制附子6克，山英肉10克，熟地10克，金樱子10克，山药39克，红茶5克。[功效]平补阴阳。适于阴阳两虚型消渴:尿频，饮一尿一，色混如膏，面色翁黑，耳论枯焦，腰膝酸软，消瘦显著，男子阳萎绒女子...
2018-05-03 13:40:01普洱茶保健6大功能长期以来普洱茶深受肯定，除了因其茶质优良，止渴提神，还有特殊的药用功效。普洱茶功效那么丰富，下面就介绍一下普洱茶保健6大功能。 1、降压、降脂、抗动脉硬化根据台湾大学食品科学研究...
2018-05-03 13:26:01安眠茶用料：白僵蚕、茶末各十钱。制作及用法：白僵蚕炒后研成粗末，和茶叶末掺匀，睡前取五钱用开水闷泡10分钟热饮。功效此方对风痰喘咳和夜不能眠时起治疗作用，有平喘止咳，祛风化痰之功。此茶源于民间验方。...
2018-05-03 13:24:01西洋参茶 养阴调肺扶正气，抗疲劳，滋阴补气，生津止渴西洋参茶性质偏凉却又能补人，不热不燥，最适宜于身体虚弱却容易上火的人饮用，而老年人往往都是气阴两虚的典型。每天喝一杯西洋参茶，可滋阴补气、生津止渴、...
2018-05-03 13:21:01半支莲茶原料：半支莲5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热解毒。用途：咽喉肿痛；湿疮。来源：传统药茶方。
2018-05-03 13:16:01人参乌梅养阴茶材料：乌梅10克，莲子去心、木瓜各9克，甘草（炙）4克，人参3克。做法：将人参切成片状，放入茶杯中。将莲子（去心）、木瓜、炙甘草、乌梅一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，然后将汁液倒入茶...
2018-05-03 13:15:01黑茶养生功效降脂减肥：黑茶能防止脂肪堆积，是最适合减腹部脂肪的茶饮。减肥效果最好的黑茶是普洱茶，且刚泡好的浓茶减肥效果更好。想要达到减肥效果，每天应保持一定的饮茶量，饭前饭后各饮一杯，长期坚持。消食去...
2018-05-03 12:43:01舒服不如倒着。国情决定了，绝大多数人的职业生涯，还需以鼠标相伴的"坐如钟"为每日常态。江山无限，放眼望去，不论"神马"站桩慢跑、瑜伽芭蕾，折腾半晌的人群，终究还是要飘进各自栖息的写字楼中，化为一朵稳坐的浮...
2018-05-03 12:31:01一年四季都坚持用冷水洗脸的人很少得感冒，而睡觉前用热水洗脚，可以养护身体，提高身体抗病的能力，有利于预防感冒。加强体育锻炼。锻炼身体，可以增强血液循环，提高机体的免疫功能，甚至能改变体质。当然也能预防...
2018-05-03 12:20:01普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。从外观上，熟茶颜色暗红，或呈栗色，生茶则暗绿。 普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆，这是形成普洱茶品质特征最关键...
2018-05-03 12:19:01玉容茶[组方]西洋参2克，当归2克，枸杞2克，合欢花2克，佛手2克，绿茶5克。[功效]补益美颜，润泽肌肤。适于年老肌肤失润枯燥。[用法]前5味加水约，500毫升，煮开15分钟，职沸汤冲泡绿茶(可加适量蜂蜜)，不拘时温饮。...
