2018-01-14 16:34:26茶水是世界上人类消费量仅次于水的饮料。人类在过去5000多年里一直通过茶叶来提神醒脑，但是只是在过去30多年里才着手对茶叶保健性能的科学原理进行深入的研究。近年来，通过大量的试验，美国对茶叶保健性能的研究又...
2018-01-14 15:04:57玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中...
2018-01-14 13:43:40多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健...
2018-01-14 13:22:40推荐茶品：玫瑰花茶、金银花茶。女性经期前后以及更年期，性情烦躁，适宜饮用花茶，有疏肝解郁、理气调经的功效，不宜喝凉性茶。玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。作为玫瑰花茶，玫瑰花气味芳...
2018-01-14 12:54:02在六堡茶的故乡。饮时是把六堡茶放在瓦锅中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放，待微温饮用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滞，生津解暑的功效，若加适量冬蜜搅匀饮之，可治痢疾。储存五年以上的陈六堡茶，可治小儿惊...
2018-01-14 12:36:46推荐茶品：正山小种，祁门红茶。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过"熟化"刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。因为很多人都对红茶味苦、色重的...
2018-01-14 12:23:37经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C...
2018-01-14 11:35:22材料：新柳叶30克。功效：清热，利尿，透疹，解毒。主治：小便混浊不清或尿后有白浊溢出。尿时不畅，如膏淋证。制法：取垂柳青嫩枝叶30克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡盖闷10多分钟，代茶频饮，以愈为度。柳叶即杨柳...
2018-01-14 11:32:09葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。...
2018-01-14 09:20:02桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年中国国家卫生部确认：桑叶"药食同源"。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制...
2018-01-14 09:06:40安化黑茶给大家印象最深的莫过于其能够有效调节人体内的代谢，降低血压及血栓，提高人体的免疫机能。等许多显着的作用功效。最主要的还是在于减肥方面上。而且就算晚上饮黑茶也不会影响到当天晚上的睡眠。原因在于哪...
2018-01-14 09:05:40现代研究发现葛根、沙棘中含有的黄酮类化合物如：葛根素、甲氧基葛根素、大豆甙、 β - 谷固醇、甜菜碱等 活性物质 对人类的多种疾病有较好的疗效，葛根的制剂临床已广泛用于治疗心脑血管疾病，医学临床研究表明可用...
2018-01-14 09:02:10自古以来，中国人就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋方法的传统。苏轼就曾自创了一套浓茶固齿法：把普通的茶泡得浓浓的，在饭后用来漱口，既去腻味，又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会"不觉脱去"，不需再剔牙，而"齿...
2018-01-13 19:59:47喝花茶富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合作为日常饮品，长期饮用可以调理身心。有些花茶富含维生素B、C、E等抗氧化成分，具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使人容光焕发，神清气爽；有的花草...
2018-01-13 19:56:16情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友倾诉。不宜自己使用镇静类药物来控制失眠。在凉爽的秋季，不少...
2018-01-13 19:50:38茶，世界上最古老、最流行的饮料之一。它蕴含着茶多酚、茶黄素以及儿茶素等珍贵的植物营养素。其中茶黄素是一种具有颜色的多酚类物质，在发酵过程中由儿茶素聚合而成，它被认为具有降低人体内胆固醇水平的作用，更被...
2018-01-13 19:46:38茵陈3克，炙甘草3克，白术6克，附子1.5克，干姜1.5克，肉桂1克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法：将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可饮用时机：当茶喝，一天喝完最好适...
2018-01-13 19:43:12一、山楂扁豆韭菜饮原料：山楂 30 克，白扁豆 30 克，韭菜 30 克，红枣五枚。做法：先用水煎山楂、白扁豆，10分钟左右加入红枣，红枣将酥时加入韭菜，沸腾5分钟后，去渣饮。二、菊槐绿茶饮原料：菊花、槐花、绿茶各 ...
2018-01-13 19:20:09夏天经常进出空调房，一不留神就会鼻塞打喷嚏，在感冒初期，可以喝些中药茶。河南中医学院一附院呼吸内科副主任医师孟泳介绍了几种最简单好用的防治感冒茶，配方都只有两种中药。桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克，用开...
2018-01-13 19:20:03经常看中央四套的中华医药，里面有中医大师自己实践多年的一些养生方法，现推荐给大家，希望对大家的健康有所帮助。下面这个药茶来自一个中医名师，他喝了近三十年了，现今八十岁了，精神矍铄，身体康健，皮肤红润。...
