2018-01-12 15:31:23一、调理脾胃茶的做法陈皮9-10g、干姜9-10g、去核的炒红枣7-8颗，先用水略微洗一洗，然后用开水冲泡当茶饮。最好用紫砂杯或者紫砂壶，尤其到了天气热的时候，陈皮这些材料容易馊，而用紫砂则不仅保温还不易变质！二...
2018-01-12 15:17:08花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好...
2018-01-12 15:14:44原料：乳香、茶叶各等份，鹿血适量。将乳香、茶叶共研细末，过筛，加鹿血和丸，如梧桐子大。制作：二味药末，每取3克，以沸水冲泡，人鹿血服。用法：每日2次，每次3克，开水送服或冲泡饮服。功效：温经祛寒，理气止...
2018-01-12 15:00:01冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。现在很多药店、超市都有卖干桂花的，可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红...
2018-01-12 14:55:30材料：干茉莉花1小匙、香片1大匙。调味料：蜂蜜1小匙。做法：1、将干品茉莉花，用开水迅速冲净，沥干。2、将经过加工后的茉莉花和香片置入茶壶中，再用沸水约350毫升冲泡约5分钟出味，即可饮用，喜甜者加蜂蜜和匀，...
2018-01-12 14:48:291、原料:百药煎30克，荆芥穗15克，海螵蛸3克，细茶30克，蜂蜜适量。２、制作:将四味药研细末，拌匀，每次取末3克，加蜂蜜少许。用沸水冲泡10分钟即可。３、用法:每日2-3次，徐徐饮服。４、功效:肺化痰，解热止咳，生...
2018-01-12 14:44:43那么，野生全松到底是什么呢?这要从2002年说起。日本大学的建一平教授当时提出自然疗法的设想，要到大自然中寻找健康长寿的方法。建一平教授最早把注意力放在了参天大树上。在他看来，树是植物中寿命最长的种类。而...
2018-01-12 14:42:45红茶生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。调制：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌...
2018-01-12 14:40:45遇到美食时，不免会多吃一些，可肚子又胀得难受不适，甚至影响之后好几天的胃口，这时不妨泡杯陈皮茶。药茶制作方法：取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2-3次，便有效...
2018-01-12 14:28:29枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。绿茶：是近几年来最为人...
2018-01-12 14:09:10药茶可防治多种疾病。不同的药茶配方，防病祛病功效不同。下面为血压有点高的人群以及血压处于危险边缘的人群推荐三款防治高血压的药茶。防治高血压药茶虽好，但也不要过多饮用。防治高血压药茶一：杜仲茶材料：杜仲...
2018-01-12 14:05:15其实星座还可以反映一个人的身体状况呢，每个星座的女性应根据身体情况选择不同的养生保健茶，12种适合各个星座饮用的养生保健茶，大家可调制饮用，不仅能够养生，而且还能让你的容颜变得更加美丽。1、牡羊座：薄荷...
2018-01-12 14:01:251、配方绿茶２克、益母草２００克（鲜品４００克）、红糖２５克、甘草３克。（民间验方）２、用法加水６００毫升，煮沸５分钟即可。分３次温饮，每日１剂。３、功效用于妇科盆腔炎。...
2018-01-12 14:01:04茶是中国人的传统饮料，一般的人都喜欢喝茶，常喝茶还具有养生保健的重要功效。有关业内专家说，茶对人体有三抗、三绛、三抑、三防、三调节的作用，即喝茶能抗衰老、抗氧化、抗辐射，还能降压、降血脂、将血糖，还能...
2018-01-12 13:18:21配方:北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。用法:北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。功效:振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱...
2018-01-12 13:08:35枸杞颜色鲜艳，味道甘甜，形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；...
2018-01-12 12:59:32精神调理：保持乐观的心态，不随便发怒，而且冬季肝脏较为容易郁结，在冬季心情较为容易不畅，所以可以到处游玩，让自己心情开朗，有助于冬季养生。运动调理：冬季宜藏，所以在冬季运动不宜过于剧烈，比较适合选择较...
2018-01-12 12:42:55冬至过后到小寒、大寒，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患"中风"者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作...
2018-01-12 12:42:05养生之道，贵乎御寒保暖，提高抗病能力。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在冬季，红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌...
2018-01-12 12:30:43冬天愈来愈冷时，大家都会多食姜，例如冲姜茶、炒姜饭……务求能袪寒暖身。其实生姜确能袪风散寒，不过中医师却指生姜性质温燥，寒底人可以多食，但热底人就要视乎吃法了。以生姜泡滚水饮用除了即时令你暖笠笠外，还...
