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普洱茶
材料:普洱茶10克。
做法:将普洱茶叶置入滤杯中,注入沸水冲泡片刻,拿出滤杯,弃去第一道茶水,然后再次注入沸水,盖上杯盖,静置20秒左右,将茶叶过滤后即可饮用。
茶疗功效:降脂减肥、健脾养胃,治疗高血压、冠心病。