2018-05-15 19:32:01甘草清肝解热茶材料：甘草12克，溪黄草30克，酢浆草10克。做法：将上述三味茶材研成粉末，放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟功效：清热利湿，退黄散瘀，清肝明目。可促进肝脏的血液循环和肝细胞的再...
2018-05-15 19:19:01紫陈茶原料：紫草2g、陈皮3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。功能：清热消斑。用途：疮疹初出。来源：《小儿卫生总微论方》。...
2018-05-15 19:12:01春季是天地万物生发的季节，也是阳气升发的季节。阳气有利于人体津血精气的生化，所以春季养生应该注意养阳气。在饮食上应该选择食用微温辛甘的食品，因为温食可以护阳气，辛甘的食物可以养阳气。春季机体的新陈代谢...
2018-05-15 19:09:02康宝茶药茶配方：枸杞子、黄精各9克，淫羊藿、甘草各6克，刺五加12克，熟地15克，山楂10克。制作方法：把以上的物品研磨成粗末，用纱布包着，放在容器中，冲入沸水，加盖闷10分钟即可饮用。饮用方法：代茶饮，每日1...
2018-05-15 18:56:01大青菌茶原料：大青叶5g、茵陈3g、秦艽3g、天花粉3g、绿茶6g。用法：将大青叶、茵陈、秦艽、天花粉用350ml水煎煮沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。可加适量白糖。也可直接冲泡饮用。功能：清热解毒，除湿。用途：黄疸、...
2018-05-15 18:37:02抗衰老药茶：延寿茶原料：远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：延年益寿，益智宁神。用途：中老年体虚神...
2018-05-15 18:23:01不同的茶有不同的"性格"：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的"适应证"，每个人都应该对症选择适合自己饮用...
2018-05-15 18:06:02二术二皮茯苓茶[组方]苍术6克，白术10克，陈皮6克，白鲜皮10克，茯苓10克，红茶5克。[功效]健脾化湿。适于脾虚湿蕴型湿疮:发病较缓，皮损潮红，痊痒，抓后糜烂渗出，可见鳞屑，伴食少，神疲，腹胀便溏，舌淡胖，苔白...
2018-05-15 17:31:01原标题：秋日茶养生《四气调神大论篇》言："秋三月，此谓容平。......收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。"秋五行属金，主刑杀，主收敛。秋天万物的果实成熟，精华蕴藏在种子，此谓收...
2018-05-15 17:06:01蒡棒茶四季皆宜的养生茶水是生命之源，也是人体不可缺少的要素，一个人每天的喝水量应该保持在1.6L左右，才能达到身体对水正常的需求量。然而，在这个快节奏的时代，人们如何才能在喝水的同时还能达到养生，健身的效...
2018-05-15 16:59:01六堡茶属于温性茶，除了具有其他茶类所共有的保健功效外，更具有消暑祛湿、明目清心，帮助消化的功效。既可饱食后之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，引用六堡茶清凉去暑，倍感舒畅。科学实验和六堡茶...
2018-05-15 16:57:01初春天气依然寒冷干燥，这时候皮脂和汗水的分泌较少，皮肤也比较干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物这些基本的常识外，喝茶应该算得上是一个简单可行的方法。这是因为茶叶里富含微量元素...
2018-05-15 16:35:02普洱茶的功效与作用很多,例如普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气...
2018-05-15 16:29:01槐角核芝茶原料:茶叶3-5克，槐角、核桃仁、芝麻各25克。制作:水煎，代茶饮服，每日1剂。功效:补肝肾，强筋骨，止痹痛。适用于风寒入络，痰湿邪毒痹阻而致风湿性及类风湿关节炎，症见肢体关节疼痛，腰膝无力，受风受...
2018-05-15 16:13:01绿茶番茄汤用法：绿茶1.0-1.5克，番茄50-150克。制法：番茄洗净，用开水烫后去皮、捣碎，和绿茶混合置于杯中，加开水平面400毫升即成。食法：本汤可作菜肴食用，也可日服三次。具有凉血正血、生津止渴之功效。适应眼...
2018-05-15 16:10:02二山天地山楂茶[组方]山萸肉10克，淮山15克，天冬10克，生地10克，红茶6克，花茶5克。[功效]滋补肝肾。适用于肝肾阴虚型熬黑斑:黄斑揭黑，伴腰膝酸软，怠倦无力，身体消瘦，舌红，苔少等。[用法]前5味加水约500毫升...
2018-05-15 16:08:01莲子黑枣养心安神茶材料：莲子7克，黑枣10克，黑豆、浮小麦各30克。做法：将上述四味茶材一同放入砂锅中，加水煎煮，去渣取汁，代茶饮用。功效：滋补肝肾，清心醒脾，养心安神。适于心烦失眠、脾虚久泻等人群饮用。...
2018-05-15 15:36:02玉灵膏茶俗话说"家有一老，如有一宝"，中老年人的身体健康问题，一直都牵动着无数为人子女的心。五香奶茶具有健脾益肾、延缓衰老的功效。而玉灵膏茶则具有良好的益气补血、安神益智的功效。这两种药茶有益于增强中老...
2018-05-15 15:19:02益脏理气茶药茶配方：薄荷2 克，花茶3 克，橘皮2 克，新鲜金桔5 颗，龙眼蜜适量，沙士100 毫升。制作方法：把金桔洗净、压榨成汁，备用；把薄荷、花茶、橘皮放在锅中盖煮3 分钟后，放入金桔汁、龙眼蜜搅拌均匀后，再...
2018-05-15 15:16:01在大陆东南地区颇受欢迎的普洱茶，具有降低人体低密度胆固醇的功效，已被证实，研究显示，如果长期饮用并培养成生活习惯，将对人体有一定帮助。担心自己吃得太好，成为动脉硬化高危险群的民众可要多喝一些普洱茶...
