2018-05-15 15:13:01茶饮养生桂圆人参茶材料：茶叶7克，桂圆15克，人参5克，五味子10克，热开水适量。制作：1，人参，五味子捣烂，桂圆切细丝。2，上物与茶叶拌匀，人壶中，用热开水冲泡5分钟即可。功效：桂圆人参茶有补中益气的作用。...
2018-05-15 15:12:01茶文化之茶水煮饭更健康用茶水煮出的米饭比用普通开水煮出的米饭不仅在色、香、味上都更胜一筹，而且能够去腻、洁口、化食和防治疾病。从营养学角度分析，茶水煮饭至少有以下几个方面的好处：首先是茶饭中的茶多酚能...
2018-05-15 14:50:01山药百合大枣茶饮用方法：将山药、百合和大枣适量煮水或热开水泡服。味道：该茶质滑爽口，味道甘甜。功效：山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣健脾和胃，诸物合用具有益脾养胃、滋阴润燥的作用，符合"春季...
2018-05-15 14:39:01牛蒡茶材料：干牛蒡茶片8～10克。做法：将干牛蒡茶片用开水冲泡3～5分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。茶疗功效：调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳。...
2018-05-15 14:28:01姜盐豆子茶饮法：熟黄豆或黑豆5-10粒，生姜末、熟芝麻、绿茶适量，食盐少许。先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开，然后将盐、生姜末倒入罐内混匀，倒入茶杯，抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。功效：夏能清暑解热，冬可祛寒...
2018-05-15 14:02:01麦地茶原料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。功能：养阴清热。用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利。来源：《济生方》。...
2018-05-15 13:58:01白薇茶原料：白薇10g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热凉血。用途：风温灼热多眠；热淋；遗尿，肺热咳嗽。来源：《本草纲目》。...
2018-05-15 13:57:01菊花茶天然养生饮品日常生活工作学习之余，很多人都喜欢泡一杯菊花茶。可是菊花茶的种类繁多，功效也是不一样的，正确的喝茶还能起到养生的功效。 黄菊散热，白菊明目。菊花气味幽香、凉快舒服，味辛、甘、苦，微...
2018-05-15 13:54:01预防流感最新的方式就是喝一杯茶。医学家们在实验室的最新研究结果发现，茶中含有一种复合物，叫作茶叶儿茶素，它可以帮助预防流行性感冒。据悉，它们可以促进免疫系统发挥作用。科学家们首先让五个月之内接受实验的...
2018-05-15 13:52:01红茶堪称男人特效药 当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时，我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了！男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。 红茶是一种非常好的饮料，来自英...
2018-05-15 13:51:01洋参麦冬茶材料：西洋参3克、麦冬10克。做法：将上述材料用沸水冲泡20分钟后代茶饮用。茶疗功效：用于老年体虚、精力不济、夜间口干舌燥等。
2018-05-15 13:46:01五香奶茶【主要材料】绿茶 5克牛奶 适量黑芝麻 30克杏仁 20克肉苁蓉 12克【做法】1 将杏仁、芝麻、肉苁蓉研成细末，将绿茶与牛奶熬制成奶茶。2 将杏仁末、芝麻末放入奶茶中，即可饮用。也可根据口味加入适量...
2018-05-15 13:38:02盐茶：茶叶3克，食盐1克。用开水冲泡7分钟即可，每日4至6次，可消炎、化痰降火，适用于感冒、咳嗽、火眼、牙通等症。姜茶：茶叶7克，生姜10克。将去皮的姜片与茶叶一并熬成汁，饭后饮用，可发汗解表，温肺止咳，对流...
2018-05-15 13:34:01茶中的健康 春天是冰雪消融，大地回春，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅放松之际。但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。春季宜喝花茶，人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。根据我国中医...
2018-05-15 13:27:01普洱茶已被公认为目前世界上最好的健康饮品，古往今来，对其保健功能的论述与研究可谓汗牛充栋。对普洱茶初入门者来说，适当了解一些这方面的知识是非常有用的。本期普洱课堂撷取历代典籍及现代普洱最新研究成果，共...
2018-05-15 13:17:01话梅绿茶材料：绿茶包3克，话梅2颗，冰糖、青梅汁各适量。做法：锅中置水加热，煮化冰糖，将绿茶包放入锅中煮5分钟取出，再将茶水倒入事先准备好的杯中。放入话梅以及青梅汁搅拌均匀即可。...
2018-05-15 13:06:01竹沥姜星茶原料：竹沥5g、生姜3g、胆南星1g、红茶3g、白糖15g。用法：用300ml水煎煮以上诸料至水沸后泡茶。也可直接冲饮。功能：清热镇惊。用途：小儿惊风、四肢抽搐。来源：《全幼心鉴》。...
2018-05-15 13:04:01紫草生地茶原料：紫草2g、茵陈3g、绿茶3g、白糖10g。用法：用200ml开水泡饮至味淡。功能：清热除湿退黄。用途：阳热黄疸；肝炎。来源：《本草切要》。...
2018-05-15 13:01:01美容茶 山楂银菊茶配方：山楂，金银花，菊花各10克。泡法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可，每天1剂。茶功效：山楂可化淤消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用，金银花有减肥养生的功效，尤其对于气滞血淤...
2018-05-15 12:46:01莲须红糖绿茶配方：莲须12克，红糖25克，绿茶1克。制法：莲须洗净，与红糖同入砂锅内，加水500毫升，煮沸5分钟，加入绿茶即可。用法：每日1剂，分2-3次饮用。功效：温经固涩，遗精之人宜常饮。...
