杞菊决明茶饮可清热去火、清肝明目功效

时间:2024-04-26 来源：中华普洱茶网

杞菊决明茶

材料：枸杞子15～30克，杭白菊10克，决明子5克，绿茶3克，冰糖适量。

做法：将枸杞子、决明子洗净，沥干备用。将枸杞子、决明子、绿茶、杭白菊一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖闷泡约10分钟。倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味即可。

功效：此款茶饮可清热去火、清肝明目，能够抗疲劳和降血压。

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更新：GMT+8, 2024-04-26 07:15:59