儿童不能饮茶?

儿童不能饮茶?

儿童完全可以饮茶。茶叶中的化学成分有500多种,有机物含量占95%,无机物有30多种。茶叶中的维生素对孩子的生长发育有很多好处。茶叶能够提供儿童生长发育所需的多种营养物质,儿童能够很好地吸收这些物质,因此,茶叶对孩子的生长发育有很大好处。

儿童食用茶叶蛋或者用茶制作的菜品,不影响其正常生长发育。儿童饮用成品茶叶,如蜂蜜茶等,也不会对身体造成伤害。茶会促进消化液的分泌,促进食欲,又能在一定程度上防止肥胖。儿童饮用茶汤后,茶汤会在口中停留一段时间,可以有效地抑制口腔内的细菌繁殖,预防龋齿。

茶汤还能够很好地帮助人体排出毒素,预防疾病的发生,因此儿童完全可以饮茶。但儿童最好不要饮用特别浓的茶叶,有的茶叶味道苦涩,儿童如果不喜欢就不要强迫饮用。