夏季炎热,人体出汗较多,防御能力有所下降,造成人体正气不足,此时最易感受外邪。夏季经常使用空调,使室内外的温差增大,久而久之,易发生风湿病。因此,夏季出汗时,勿入冷水中游泳,沐浴后不宜用电扇吹风,冷气...
枸杞洋参补肾茶材料:枸杞子20克,西洋参10克,冰糖适量。做法:将枸杞子用清水洗净,去掉杂质;西洋参切成薄片;冰糖捣碎。然后将枸杞子、西洋参和冰糖一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,代茶饮用。功效:滋阴补肾...
中医角度来谈茶:健康三杯茶 你会喝吗?你会喝茶吗?你的饮茶方式是否正确?不是所有的茶都适合你,根据你的体质选茶,你会吗?茶对你的健康有什么影响?喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等...
"养生"一词对中国人来说不算陌生,自古以来,养生文化就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在《庄子·内篇》中最早提及"养生"一词。儒、道、释三家思想著作皆有关于养生的表述。而养生之法又以道家哲学与中医学论述...
"养生"一词对中国人来说不算陌生,自古以来,养生文化就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在《庄子·内篇》中最早提及"养生"一词。儒、道、释三家思想著作皆有关于养生的表述。而养生之法又以道家哲学与中医学论述...