人气指数：★★★★★ No1：控制下半身发胖的食物 1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低...
容貌与姿态茶艺之美主要是通过表演者仪表的美和内心的美来展示的。茶艺表演者们通过平常生活中的练习和修养，比如照着镜子改进自己的举止，揣摩自己的仪态，逐渐形成了高洁文雅的气质。一个人的容貌不是自己能够选择...
现在很多女生吃东西不节制，又总是坐在一个地方不愿动弹，自然成为小"腹"婆的新代言。为你介绍7个实用的瘦腰减肚方法，帮你摆脱"直上直下"的尴尬。 1、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，...
很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。当然，也有一些简单有趣的瘦腰...
小编导读：现在这年代，干点什么事咱都先得去网上查查。群众的眼光才是雪亮的嘛，大家都说好的它也差不到哪去了。减肥这等大事，当然更加不能例外了。本期瘦身专题小编精心为您择优录取了网上炒的最热的时尚减肥大法...
如何快速减肚子的方法相信是每个办公室久坐族最想知道的，那在日常中能最快拥有纤细紧实腰腹的减肥方法有木有？和小编一起来看看吧！1、扭腰每天的晚饭要尽量少吃，一般只吃到五成饱即可，饭后稍稍休息半个钟头。站...
原标题：以驼载著称于"茶马古道" 对于西南马你了解多少 西南马原产于云贵高原，它的形成有其历史、自然、社会诸条件的影响。产区属于亚热带季风气候，海拔580~3585米，气候垂直变化明显，"一日分四季，实力不同天"...
除了普洱茶能减肥，这11个方法也可以减肥的！ 你是不是为了把胖胖的身体减下来而烦恼呢，但是今天我们讲的不是利用普洱茶减肥，而且其他的11个小方法，希望对你的减肥计划有帮助哦！ 方法1：由于笑会牵动8...
坐姿与跪姿表演者表演的时候，一般坐在椅子或凳子上面，要求端坐于中央，让身体的重心居于中央，不然可能会因坐到边沿而椅子或凳子翻倒，这就失态了；双腿从膝盖到脚踝都要并拢，上半身保持挺直，肩部要放松；头部上...
白茶，素为茶中珍品，历史悠久。史载，东汉时期，一个叫尹珍的青年怀揣家乡生长自制的"荼"， 拜谒著名儒学大师许慎，遭门丁刁难，便在其檐下席地嚼"荼"，片刻，许慎整个府邸充溢着浓郁的茗香。许慎踱步而出溯源，随...
经过四天的展销，第四届中国云南普洱茶国际博览交易会昨日下午闭幕。不少茶商感觉今年的茶博会有点冷清，前来参观的市民没有往届多，交易量也下滑了不少。 普洱茶的神话与泡沫破灭了，留下了许多损失惨重的企...
黑茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义...
在进行中。应如何在秋季减肥才是最快速有效的呢？下面为你介绍十大最快速的减肥方法，让你这个秋季减掉多余赘肉，自信秀出完美身材，一起来看看吧！ 1. "1+1"原则 每天早餐吃一个苹果，喝一杯牛奶，来消除一整...
日本茶道为何要改跪姿为坐姿?日本茶道为何要改跪姿为坐姿（图片来源：资料图片）自从日本遣唐使从中国带回茶叶，茶道在日本逐渐兴起。这项集礼节和思想为一体的古老艺术被视为最富日本特色的文化形式之一。直到如今...
专家提醒：小心"无糖"的饮料让你爆肥一些无糖饮料的最大卖点在于"无糖"，消费者购买的时候会认定包装上的"低糖"或"无糖"字样，并且无节制的饮用。尽管这些无糖饮料包装上标明"无糖"，但是主要成分依然脱离不开糖分，...
我在美国的丹佛艺术博物馆讲课前两个小时，狂风大作，乌云翻卷，并夹杂着硕大的雨滴。本来挺暖和的日子立刻冷了起来。听丹佛的朋友讲，这在丹佛也是极罕见的?气。随着天空提前到来的黑暗，我的心情有些沮丧，生...
每天早上，无论是上班还是休假，我所要做的顶重要的事，就是泡茶。我无法忍耐，头天晚上才泡的一杯茶，一觉醒来就变得莫名干涩，没有半丝茶味。要是在家休假，我一醒来。衣服都没穿齐整，就会赶忙去热腾腾地泡上一杯...
白羊座白羊座黄道上的第一星座，往往与热量、炎症相关。同时，经常也与发热性的疾病相关联。所以在选用凉茶的同时，也要注意补脑提醒，不要让自己过度的疲劳。合适的凉茶：薄荷凉茶，用薄荷叶、甘草，加水煮沸5分钟...
季节的酷热，在连续遭受高温的折磨下，凉茶市场也随之红火起来，来看看适合十二星座饮用的凉茶吧。白羊座白羊座黄道上的第一星座，往往与热量、炎症相关。同时，经常也与发热性的疾病相关联。所以在选用凉茶的同时，...
花茶VS花草茶VS开花茶VS茉莉花茶
乌龙茶是中国六大茶类之一，为中国特有茶类，距今已有300多年的历史
普洱茶的烟味是怎么来的？有烟味的普洱茶到底好不好，还能不能买
常有人说好茶不用闷？那六大茶类里，可以越闷泡越香甜的茶有哪些？
中国普洱茶十大知名品牌、中国普洱茶十大畅销品牌
新手入门快速了解普洱茶，普洱茶新手基础知识合集
