|
妇女饮绿茶避免月经期 首先, 女性每月经期增加 18 ~ 21 毫克的铁, 如果月经期饮用绿茶, 身体铁损会更大, 绿茶越浓, 吸铁障碍越大。其次, 女性月经期往往会出现便秘结的症状, 绿茶多酚有收敛性, 会加重便秘症状, 因为茶多酚具有收敛效应, 可使肠道蠕动减慢, 导致大便滞留在肚腑。第三, 女性月经期往往伴有不同程度的压力、头痛、乳房疼痛等反应, 茶叶中的咖啡因、茶碱等物质会加重痛经、头痛、腰酸等月经反应。 作者: 查看展馆 |
|
妇女饮绿茶避免月经期 首先, 女性每月经期增加 18 ~ 21 毫克的铁, 如果月经期饮用绿茶, 身体铁损会更大, 绿茶越浓, 吸铁障碍越大。其次, 女性月经期往往会出现便秘结的症状, 绿茶多酚有收敛性, 会加重便秘症状, 因为茶多酚具有收敛效应, 可使肠道蠕动减慢, 导致大便滞留在肚腑。第三, 女性月经期往往伴有不同程度的压力、头痛、乳房疼痛等反应, 茶叶中的咖啡因、茶碱等物质会加重痛经、头痛、腰酸等月经反应。 作者: 查看展馆 |
普洱茶，看完你就知识为何“喝生不喝熟”？
什么茶才能叫做普洱茶？附普洱茶产地大全
如何通过茶汤来区分茶的质量？
一杯茶, 一桌的茶家具的美丽!
茶师为中国茶代言-18 城市锦标赛带您阅读蒙海茶蒙海风味
安静、无尘的茶馆是繁华市区一侧的一片净土
