怡心提神的养生茶

养生茶是由绿茶、绞股蓝、淡竹叶、荷叶、莲子心等几种原料，采用先进工艺精制而成的。制作时将这几种原料粉碎装入茶袋中。饮用时只要注入开水，浸泡少许时间就可以饮用。这种茶的口感清香淡雅，回昧悠长，具有清热解渴、怡心提神的保健作用。

它的保健作用是由几种原料形成的。茶叶具有抑制和阻断亚硝酸胺形成的作用，尤其是绿茶更为明显。现代医学研究证明，许多中老年人的常见病，如脑溢血、冠心病、动脉粥样硬化、血栓以及肥胖症，都与高血脂有关，而喝茶有助于分解人体内多余的脂肪；还能显著提高人的非特异性免疫功能，同时改善造血功能、增加白细胞及达到抗辐射功效，绿茶中的咖啡碱还有兴奋神经的作用。

绞股蓝能降血脂，降血压，增加冠状动脉和脑血流量，提高机体免疫功能，可防治动脉硬化、冠心病、高血压、肥胖症、癌症以及急慢性肝炎。淡竹叶具有清热除烦、利尿的作用。荷叶苦辛气香，能够清解暑热，利湿止泻。莲子心可清心泻火、安神和降血压。如果经常饮用养心茶就可以达到消除疲劳、涤烦益思、振奋精神、怡心提神的作用。