茶饮养生解忧绿茶
材料:
绿茶,绿萼梅,合欢茶各3克,枸杞5克,热开水适量。
制作:
1,枸杞洗净,晒干,其余材料去除杂质,备用。
2,把所有材料研磨成粗末。
3,粗末置杯中,以热开水冲泡约3分钟即可。
功效:
解忧绿茶有疏肝解郁,明目的作用。