介绍10种家庭茶疗养生茶配方

盐茶：茶叶3克，食盐1克。用开水冲泡7分钟即可，每日4至6次，可消炎、化痰降火，适用于感冒、咳嗽、火眼、牙通等症。

姜茶：茶叶7克，生姜10克。将去皮的姜片与茶叶一并熬成汁，饭后饮用，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽疗效好。

醋茶：茶叶3克，陈醋1毫克。先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤出茶叶后加陈醋，每日冲饮3次，有和胃止痢、散瘀之效，还可治牙通、痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。

蜜茶：茶叶3克、蜂蜜2毫升。饭后以温开水冲饮一杯，有止渴养血，润肺益肾之功效，适用于便秘、脾胃不和等症。

五神茶：荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15--20分钟后，加入红糖溶化。每日饮用2次，可随量服用。可发散风寒，祛风止痛。适用于风寒、畏寒、身痛、无汗等症。

八味茶：川芎、荆芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，细辛30克，防风30克，薄荷240克。以上八味碾末，每次用6克，随清茶冲服。每日饮服数次，可治流感风邪头痛。

菊茶：茶叶2克，菊花2克。有开水冲泡，每日饭后饮用，可降解热毒、清肝明目、止咳镇痛、降脂抗衰老。

麻茶：嚼食茶叶和白芝麻，可通血脉，养脾气、原肠胃、益肝肾。

莲茶：莲子10克，浸泡加糖煮烂后冲茶饮用，适宜于肾炎、水肿病患者。

橘茶：将晒干的橘皮和茶叶一起用开水冲泡饮用。可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。