2018-05-06 14:59:02灵芝乌龙茶药茶配方：乌龙茶、灵芝各3 克。制作方法：放于杯中，用沸水冲泡8 分钟。饮用方法：每日2 次。药茶功效：可以抗衰老，增强人体的免疫力。...
2018-05-06 14:15:01茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝...
2018-05-06 14:09:01菠萝香蜜茶材料：红茶包2包，菠萝片2片，菠萝汁少许，淡盐水适量，柠檬皮丝3克。做法：将菠萝片切丁，放在淡盐水中浸泡一会儿，捞出。锅中放清水与红茶包用小火煮1分钟。取出红茶包，将茶水倒入杯中，待凉后，加入菠...
2018-05-06 14:07:01桂圆桑椹补血茶材料：桂圆50克，桑椹15克，蜜黄精25克。做法：将上述三味茶材一同放入砂锅中，加适量清水，开大火煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮10分钟，去渣取汁，代茶饮用。功效：滋补肝肾，补血润肤。适于脸色苍白...
2018-05-06 13:41:01枸杞芍茶药茶配方：枸杞5克，白芍3克，绿茶3克，白糖10克。制作方法：把上面的原料都放在杯中，用开水冲泡后饮用。饮用方法：每天3次。药茶功效：有滋阴养阳的效果，用于阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐等。...
2018-05-06 13:40:02石斛茶原料：石斛5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：益胃生津，清热养阴。用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。来源：传统药茶方。...
2018-05-06 13:30:01巴戟牛膝补肾茶材料：巴戟天20克，怀牛膝15克。做法：将上述两味茶材共研成粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：温补肾阳，强腰健膝。适于冬季因虚寒证所致的腰酸冷痛、...
2018-05-06 13:29:01板蓝根茶饮用方法：取板蓝根20 克，甘草3 克，煮水或泡服连续3- 5 天。或者直接用板蓝根冲剂冲服，每次1 包，每天2 次，连服3 日。味道：味甜稍带苦涩。功效：春季气候温暖，适宜细菌、病毒等微生物繁殖和传播，易发...
2018-05-06 13:10:01枸杞五味茶药茶配方：枸杞5克，五味子3克，龙胆草3克，虎杖3克，绿茶5克，冰糖10克。制作方法：用前4味放在锅里煎煮，取汁后冲泡茶饮用。饮用方法：每天3次。药茶功效：有滋阴养肝的功效，可以解毒除湿。...
2018-05-06 11:49:01早起一杯茶：国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们患肾癌的几率降低15%。睡眠时间适中：英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时或低于6个小时，都会损害人的寿命。坚持饮用...
2018-05-06 11:38:01寒冷的冬季，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。 实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐...
2018-05-06 10:30:01身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱...
2018-05-06 10:26:01金银花薄荷茶材料：金银花、薄荷叶泡法：1、将金银花，枸杞，菊花放入飘逸杯里，倒入少许开水，冲泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷叶凉水冲洗干净即可。2、将所有料放入壶内，冲入开水，浸泡3分钟后，即...
2018-05-06 10:16:01何风茶原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。功能：补血，祛风，除湿，解毒。用途：遍身疮肿痒痛。来源：《外科精要》。...
2018-05-06 09:49:01丹参山楂保肾茶材料：丹参15克，黄芪、山楂各10克。做法：将上述三味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：补中益气，养血安神，补肾强身。适于气虚乏力、心悸失眠、脾胃虚...
2018-05-06 09:23:01枸杞茶处方：枸杞子10-15g，龙眼肉10-15g，大枣2枚，冰糖10-20g，用温水洗净后加开水冲服。功效：枸杞子补肝肾、养精血、明目，龙眼肉健脾补血，大枣健脾补气，冰糖甘凉润肺，全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。适...
2018-05-06 09:20:01冬季饮用红茶 糯米红茶配方：糯米50克，红茶5克。泡法：将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮，至糯米熟，在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。茶功效：益气养血，改善身体虚弱症状。...
2018-05-05 21:02:02生活中，不少人容易发怒，中医把容易发怒的现象称之为"善怒"，善怒和肝有着密切的关系，主要表现在肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘三个方面。肝郁气滞所引起的善怒，在饮食上可以多吃一些具有疏肝理气功效的食物，如茼...
2018-05-05 20:25:01五核止咳茶配方：党参10克，准山药20克，五味子10克，核桃仁10克，红茶5克。泡法：前4味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮，每日1剂。茶功效：益气敛肺止咳。适于肺气亏虚型咳嗽;症如病九咳声...
2018-05-05 20:23:02枸杞龙茶药茶配方：枸杞5克，龙胆草2克，绿茶3克，冰糖10克。制作方法：把以上的物品放在杯中，用开水冲泡后饮用。饮用方法：每天3次。药茶功效：有补肝养阴的作用，可以清热除湿。...
