2018-05-05 15:59:01薏米降糖茶材料：薏米15克，高丽参5克，紫藤子3克，梓叶2克。做法：高丽参、薏米略洗，沥干备用。锅中放入紫藤子与洗好的高丽参、薏米，分别以小火炒至微黄备用。壶中放入炒好的茶材，再加入梓叶，冲入400毫升沸水，...
2018-05-05 15:55:01在我国传统的养生中，唾液是无上的法宝，有益寿浆的美誉。现在医学表明，唾液中蕴含有很多对身体有利的成分，尤其是在促进消化、增强养分吸收等方面，有着很大的作用。下面我们选择了一些生津的食物，经常食用对身体...
2018-05-05 15:54:02夏季气候炎热，是最容易缺水的季节。人在夏日炎炎、骄阳烈火下工作，也容易消耗大量的体力，精神也会颓靡。这时以品绿茶为好。绿茶，香气宜人，滋味鲜美，夏天常饮，可以清热解暑，强身健体。认识绿茶绿茶是最适合人...
2018-05-05 15:51:01参芍二藤桑枝茶[组方]丹参10克，赤芍10克，忍冬藤10克，红藤10克，桑枝10克，绿茶6克。[功效]清热凉血解毒。适于火毒入络型红丝疗发于上肢者:患肢红丝较细，全身症状(恶寒、发热、头痛)较轻。[用法]前5味加水约500毫...
2018-05-05 15:18:01菊杞绿茶材料枸杞子3克，菊花3克，绿茶3克做法1、所有材料放保暖瓶中，用沸水冲泡后再盖焖10-15分钟，频频饮用。2、饮完后可再次用沸水冲泡，每日1剂。明目茶饮。脾胃虚弱、大便溏薄者不宜饮用。...
2018-05-05 15:07:01桂圆茶喝起来温润甘甜，糖分含量很高，而且都是能被人体直接吸收的葡萄糖，最适合心脾两虚、气血两亏的人作进补之用。桂圆又叫龙眼，是我家常备的干果。我是早产儿，从小身子虚，母亲为了帮我补身子，在膳食上想尽了...
2018-05-05 14:52:01乌归参芪升麻茶[组方]乌 贼骨10克，当归10克，党参10克，黄芪15克，升麻5克，花茶5克。[功效]益气摄血。适于气不摄血型经期延长:最少，色淡，质清稀，伴神疲乏力，或头晕眼花等，舌淡，菩薄白等。[用法]将乌做骨加水...
2018-05-05 14:42:01熟茶性温且养胃,可以多喝.但是夏季熟茶喝多会上火.生茶性寒,喝了不会上火.但是胃不好的或胃寒的喝了易伤胃,胃好的可以喝,但也不宜喝太多要是人本身觉得热气的时候最好不要再喝,平时身体没有什么火气时喝.严重介绍,女...
2018-05-05 14:18:01经过日本科学家的研究表明，普洱茶中含有一种叫儿茶素（又称茶单宁，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老。）的物质，可以起到美容肌肤的功效。 普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养...
2018-05-05 14:09:01石斛洋参滋阴茶材料：石斛30克，西洋参5克。做法：上述两味茶材分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：益胃生津，滋阴清热。适于口干烦渴、食少干呕、病后...
2018-05-05 14:01:01归苏茶原料：当归5g、苏子3g、花茶3g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：和血，降气，消痰。用途：老年咳喘；慢性支气管炎。来源：传统药茶方。...
2018-05-05 13:44:02喝茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡，对茶的利用已有五千年的历史，经历了从药用到食用再到饮料的过程。《吃茶养生记》中写到"茶乃养生之仙药，延龄之妙术，山谷生之，其地则灵，人若饮之，...
2018-05-05 13:36:01夏枯草茶原料：夏枯草10g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清肝，散结；抗菌，降压。用途：急性传染性肝炎；乳痈；乳癌；目赤肿痛；血崩带下；高血压。来源：传统药茶方。...
2018-05-05 13:18:01春季的养生茶饮"春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣"（《素问四气调神大论》）。夏天阳气旺盛，气候炎热，是自然界万物生长最为茂盛的季节。人体新陈代谢亢盛，被暑热所蒸，汗失过多，易于耗伤气阴。因此宜饮用益...
2018-05-05 12:51:01常常看见有些朋友在深夜了，甚至凌晨1、2点还在喝茶。其实这样的喝茶是对身体的一种摧残。俗话说肾是先天之本，深夜喝茶对肾脏增加了很重的负担，尤其是肾脏不好的；二是胃不好的朋友如果深夜空腹喝茶对胃的刺激伤害...
2018-05-05 12:49:01稔子绿茶配方：稔子洗净，入砂锅内，加水500毫升，煮沸15分钟，加入绿茶，共煎3次取汁，饭后饮之。用法：每日服用1剂。功效：提神，壮阳，性功能减退者常饮较为适宜。...
2018-05-05 12:41:01姜丝红茶材料：红茶4g，生姜3g，甘草3g做法：1.将生姜洗净切丝，放炒锅炒干。2.将炒好的生姜丝、红茶、甘草一起放入杯中。3.倒入沸水浸泡10分钟即可饮用。用法：代茶饮用。功效：改善胃寒，可以起到暖胃的作用。...
2018-05-05 12:38:01美容养颜茶 牡丹花茶配方：绿茶2克，牡丹花4-6克。制作：沸水冲泡，加盖焖3-5分钟后即可饮用。功效：养肝和血，美容养颜，延缓衷老。
2018-05-05 12:32:02茉莉玫瑰茶材料：青茶10克，玫瑰花、茉莉花各6克。做法：上述各味加沸水适量冲泡即可。用法：代茶频饮。功效：悦脾解郁，活血祛脂。适用：高脂血症。...
2018-05-05 12:27:01很多人吃多了肉类、蛋类以及不容易消化的油腻食物后，就会感觉到身体不适，肠胃难受。建议适当食用以下的东西，就能缓解肠胃不适的状况。大麦茶有解腻去辣、帮助消化的作用。大麦茶因其性平和，几乎适合所有人饮用。...
