首乌芍茶原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。功能:益肝肾,养心血。用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。来...
春茶上市,阳虚者喝红茶黑茶熟普洱阴虚者可品微发酵的白茶,湿热者宜饮不发酵的绿茶或生普洱不少人喜欢喝刚上市的春茶,而要喝对茶则需根据个人体质、饮食习惯和年龄来选茶。长期喝茶的人要食用些高丽参来解茶癖。体...
立秋后养生 脾胃寒虚者建议多喝安化黑茶 立秋后,秋燥来袭。这个时候如果不注意养生的话,可能会出现口干舌燥、老想喝水的情况,那么立秋后喝什么茶能防秋燥? 人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄...
秋养生 脾胃寒虚者建议多喝安化黑茶秋燥来袭。这个时候如果不注意养生的话,可能会出现口干舌燥、老想喝水的情况,那么立秋后喝什么茶能防秋燥?人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄,大便干等上火的...
原标题:节气养生茶:立冬三杯温肾补气茶 11月7日迎来立冬节气。《月令七十二候集解》说:"立,建始也"、"冬,终也,万物收藏也。"立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。俗话说,"冬季...
芝麻糖茶配方:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。制法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓朽迈。应用:适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳叫,四肢无力、皮肤干燥...
饮用凉茶首先要根据体质的不同进行区别对待。向大家推荐三种不同疗效的凉茶。1、阴虚火旺型:建议养阴清热,阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠,这类人在干热少雨的夏季症状...
用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:"枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食家为...
阴虚火旺体质的人服用人参根时很容易上火,而人参花茶的滋补作用远远超过人参根,还不寒不燥,善于生津又不耗气,不会引起上火,可以放心地喝。我曾在长白山脚下拜访过参农,那时正值夏天,是人参花含苞欲放的时候。...
辨体质选茶是茶道养生的重要基本功之一,从茶的生长地区来看,有东南西北的不同,更有寒热温凉的区别,泡制加工过程也有所不同,严格地说,并不是喝所有的茶都对身体有益。我们常常看到某些人喝龙井茶或花茶就一个劲...
中医教你来辨别咳嗽 这些偏方茶可常喝中医看病讲究"望闻问切",对于"闻"这种方法,大家知道多少呢闻同望、问、切相结合,才能全面系统地了解病情,对疾病作出正确判断。今天中医告诉大家如何通过闻声辨病和预防咳嗽...
虚性体质人喝茶属于虚型体质的人元气往往不足,对病毒的抵抗力较弱,免疫力也较差。脸色较为苍白、精神萎靡、讲话有气无力、声音小、皮肤粗糙、潮热盗汗、体弱多病,一生病都会不容易恢复,舌苔较少甚至无苔。虚性体...
组方南沙参10克,玄参10克,百合10克,桑叶10克,五味子10克,绿茶5克。功效滋肺润燥。适于阴虚肺燥型慢喉痹:咽喉干疼,灼热,多言之后症状加重,呛咳无痰,频频求饮,而饮量不多。午后及黄昏时症状明显,咽部充血...
用脑过多:茉莉花茶、绿茶。体力劳动、运动过后:乌龙茶、红茶。常处于空气污染严重环境:绿茶。缺乏劳动和运动的人:绿茶、花茶。嗜烟酒者:绿茶。肉食主义者:乌龙茶。阴虚体质者:绿茶。阳虚体质、脾胃虚寒者:乌...
银耳茶:此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等,于药用有滋阴润肺、养胃生津之效...
人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,所以人参茶非常受青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血;但阴虚火旺、手脚发热的人、女性月经期、患有高血压或容易头疼的人不宜喝。最佳喝法:一天一杯即可,连...
用脑过多:茉莉花茶、绿茶。体力劳动、运动过后:乌龙茶、红茶。常处于空气污染严重环境:绿茶。缺乏劳动和运动的人:绿茶、花茶。嗜烟酒者:绿茶。肉食主义者:乌龙茶。阴虚体质者:绿茶。阳虚体质、脾胃虚寒者:乌...
甘草莲子助眠茶材料:甘草4克,莲子心3克。做法:上述两种茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用。功效:补益脾气,清心火,安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群...
黄花泻火强心茶材料:黄花菜、山楂各3克,枸杞子6克,山药、绿茶各1克。做法:将上述五味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡10分钟,代茶饮用。功效:滋补肝肾,泻火强心。适于肝肾阴虚、虚热上扰...
旱莲红枣滋阴补血茶材料:鲜旱莲草50克,红枣10颗。做法:将上述两味茶材一同放入砂锅中,加适量清水煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮10分钟,去渣取汁,代茶饮用。功效:补益肝肾,滋阴补血。适于肝肾阴虚所致的头昏目...