"养生"一词对中国人来说不算陌生，自古以来，养生文化就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在《庄子·内篇》中最早提及"养生"一词。儒、道、释三家思想著作皆有关于养生的表述。而养生之法又以道家哲学与中医学论述...
"养生"一词对中国人来说不算陌生，自古以来，养生文化就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在《庄子·内篇》中最早提及"养生"一词。儒、道、释三家思想著作皆有关于养生的表述。而养生之法又以道家哲学与中医学论述...
原标题：喝绿茶多吃姜 盘点一冬不生病的秘诀寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国"今日健康"网刊文，从饮食、运动、生活习惯等方面提醒，牢记15个...
单纯喝普洱，减肥效果其实很有限 "许多人以为体重超标，喝普洱茶就能够清除脂肪，减轻体重。但事实上并不那么简单，单纯喝普洱茶，减肥效果是很有限的，甚至有可能增肥。医生们建议想要减肥的市民，单纯性肥胖，最...
提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代...
在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧...
普洱茶功效之普洱茶养生术喝茶止渴，更可以保健养生。 文献记载与现代医学分析上都给予普洱茶正面评价；市场常见说法是：普洱茶可以减肥、可以降胆固醇，许多品饮者据此购买，至于普洱茶与自己体质合不合宜反到成为...
2013年11月20日，石昆牧老师在繁忙的制茶工作间隙，特拨冗接受了茶友的专访，在万木茶堂与给大家讲诉了他迷上普洱的故事。现特将专访记事转载，以飨茶友。 似兰斯馨，如松之盛。 风声水起，山鸣谷应。 ...
综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴...
随着社会的飞速发展，人们的物质生活越来越富裕，而汽车等代步工具和机械化的普及使人类的运动减少了，大量的营养物质积累对人的身体造成极大的伤害，各种隐性的疾病综合形成的亚健康群体不断扩大，很多精英为了攀登...
没有比较就没有伤害！躲过反手摸肚脐，锁骨堆钱币，胸夹铅笔，却又撞上开始流行的A4腰，夏天还没来，就已经森森地感受到来自这个世界一万点的伤害… 何谓A4腰？顾名思意，就是比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰...
瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度。很多女性朋友为了爱情、事业、美丽、健康，各类奇怪的能用的减肥方法都尝试了，但效果却不如人意，可能是无法长远的坚持或是不健康...
爱达黑茶疗法"让你远离"癌症"烦恼 据《新英格兰医学杂志》报道，15%的美国人长期饱受便秘之苦，每年因便秘有关的疾病死亡人数近9万。我国约有10%的人存在便秘问题。其中60岁以上的老人中20%患有便秘，其中女性人...
冬至过后到小寒、大寒，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患"中风"者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作...
舒服不如倒着。国情决定了，绝大多数人的职业生涯，还需以鼠标相伴的"坐如钟"为每日常态。江山无限，放眼望去，不论"神马"站桩慢跑、瑜伽芭蕾，折腾半晌的人群，终究还是要飘进各自栖息的写字楼中，化为一朵稳坐的浮...
冬至可以喝点普洱茶膏平衡养生冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，气始于冬至，正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中，冬至是阴阳转化的关键节气，这时生命活动开始由动转静，此时采用科学养生的方式...
普洱茶对人体调理有些什么功效呢？冷症：冷症为血液循环不良的结果，同时也是女性长有的症状。普洱茶具有促进血液循环，使身体温暖的功用，可在茶中放几片干姜，效果更佳。便秘：习惯性迟延便秘，因普洱茶内的普洱单...
原标题：花生壳陈皮茶降血脂（家庭疗法）从中医学上讲，高脂血症属"痰湿""眩晕""胸痹"等范畴，多由嗜食肥甘厚味，引起脾虚运化失常所致。脾为后天之本，膏脂的生成与转化皆有赖于脾的运化，若脾失健运，水谷不能化生...
网6月27日讯 当下各种瓶装饮料的种类繁多，人们看着配料表中除了水和糖之后那一大串莫名其妙的化学名称，陷入深深的迷茫，与其饮下各种不知的"添加成分"，不如我们重新回望老祖宗们喝了千年的神奇树叶。美国人正流行...
立即喝浓茶吃水果 饭后养生有三大禁忌 有些人喜欢在饭后吃点水果，有些人喜欢在饭后散步，其实这样做对身体健康极为不利，那么饭后要怎么养生呢？饭后养生禁忌有哪些呢？下面我们为大家介绍一下饭后养生的一些注意...
花茶VS花草茶VS开花茶VS茉莉花茶
乌龙茶是中国六大茶类之一，为中国特有茶类，距今已有300多年的历史
普洱茶的烟味是怎么来的？有烟味的普洱茶到底好不好，还能不能买
常有人说好茶不用闷？那六大茶类里，可以越闷泡越香甜的茶有哪些？
中国普洱茶十大知名品牌、中国普洱茶十大畅销品牌
新手入门快速了解普洱茶，普洱茶新手基础知识合集
