2018-01-02 14:08:57吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是"甜品"，...
2018-01-02 14:08:33玫瑰乌梅去脂茶材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品.。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量...
2018-01-02 14:07:24根据不同的配比，花草茶的妙用可不止一种，无论是提神醒脑，或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。特别是DIY减肥花草茶配方，更能轻松养生又瘦身。薰衣草薄荷茶原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量...
2018-01-02 13:54:01减肥原理茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常...
2018-01-02 13:49:501、普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。2、多味桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于...
2018-01-02 13:46:48黑豆减肥茶作用抑制脂肪的吸收。黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。比起将黑豆作为食材，烹调着来吃，用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦。黑豆减肥茶做法：...
2018-01-02 13:46:28各种茶均有一定的减肥作用，其中尤以名种乌龙茶、绿茶最为突出。这里我们给网友们介绍几例减肥小处方，大家可以根据各自的喜好和口味择方而试。只要您能持之以恒，就会收到满意的效果。1、消肥健身茶山绿茶制成茶剂...
2018-01-02 13:27:47随着年龄递增女性的代谢状态、内分泌情况和体内新陈代谢都是截然不同的，为此根据自身年龄的实际情况来选择合适的茶谱，这样更能做到快速燃脂瘦身又不会伤害身体。年龄 20-25岁特点：循环旺盛、排毒为主。在所有瘦身...
2018-01-02 13:27:39你需要给自己准备一些有机茶。所谓有机茶，是指在没有任何污染源的产地，按有机农业生产体系和办法生产出鲜叶，在加工、包装、贮运过程中不受任何化学品的污染并经有机食品论证机构审查、颁证的茶叶。有机柠檬子姜茶...
2018-01-02 13:24:16越来越多的MM利用自制减肥茶减肥，这的确是一个快速又有效的方法。但是，大家又知不知道不同类型的肥胖应该喝不同的减肥茶。对于节食减肥的MMl来说乌龙茶是在好不过的搭档了。节食减肥吃得少，食物残渣不足，有时候...
2018-01-02 13:13:40窈窕消腹茶食谱适用者︰中广型腹部肥胖者。窈窕消腹茶药材：决明子10g：有清热退火、润肠通便的作用；山楂6g：有降血脂、去油解腻的作用；陈皮6g：可刺激消化液分泌，助健胃整肠；做法︰将所有药材用过滤袋装好，放...
2018-01-02 13:10:45中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，这种药茶对改善视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的...
2018-01-02 13:05:25消肿美臀茶食谱适用者︰西洋梨型下半身肥胖者。消肿美臀饮药材：茯苓10g：有健脾、去湿、消肿等作用；党参10g：具补气、升提的作用；粉红玫瑰3g：有纾肝理气、活血化淤、促进代谢等作用；做法︰将所有药材用过滤袋装...
2018-01-02 13:02:27在以瘦为美的世界里，苗条是很多人梦寐以求的。为了减肥，饿饭者有，吃药者有，得厌食症者更是大有人在。可是一旦发现了黑茶，以上悲剧就不会重演了。更神奇的是，当人体瘦到一定程度时，黑茶会停止作用，从而不会导...
2018-01-02 13:01:06通常在冲泡减肥茶的时候，都会把第一次泡茶的茶水给倒掉，再泡第二壶茶，方可饮用，就和普通冲泡茶叶一样。这是因为茶叶在栽培与加工过程中，不可避免地受到农药等有害物的污染，而茶叶表面总有一定的残留，所以头遍...
2018-01-02 12:58:15众所周知，空腹喝减肥茶是很伤胃的，因为茶水在胃里面没有食物的情况下，很容易稀释胃液，降低消化功能。加上水的吸收率高，致使茶叶中某些不良成分大量地进入到血液当中，很有可能会引发头晕、心慌、手脚无力等症状...
2018-01-02 12:54:43茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。...
2018-01-02 12:54:25消食普洱茶粥材料：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。做法：麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣（可重复1次）取汁，加大米煮粥服食，每日2次。...
2018-01-02 12:53:23我国古代就把荷叶奉为瘦身的良药，并一直流传到今。因此荷花叶有利尿、通便的作用，充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡基本无效果。虽然几杯都能泡出颜色，但只有第一泡才具有减肥效...
2018-01-02 12:49:08绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减...
