节食减肥者喝什么茶好

越来越多的MM利用自制减肥茶减肥,这的确是一个快速又有效的方法。但是,大家又知不知道不同类型的肥胖应该喝不同的减肥茶。对于节食减肥的MMl来说乌龙茶是在好不过的搭档了。

节食减肥吃得少,食物残渣不足,有时候积存几天才便便一次,而且很容易干燥。喝乌龙茶最好。

材料:乌龙茶

做法:用开水冲泡。

功效:祛痰、助消化、消脂。