窈窕消腹茶食谱 适用者︰中广型腹部肥胖者。 窈窕消腹茶药材: 决明子10g:有清热退火、润肠通便的作用; 山楂6g:有降血脂、去油解腻的作用; 陈皮6g:可刺激消化液分泌,助健胃整肠; 做法︰将所有药材用过滤袋装好,放进茶壶中,第一泡,先用少量的水冲洗药材,倒出;第二泡,用600c.c.的温水,闷泡10~15分钟即可,药材可重覆加水回冲,直到没有味道为止。 提示:仅供参考。 |
窈窕消腹茶食谱 适用者︰中广型腹部肥胖者。 窈窕消腹茶药材: 决明子10g:有清热退火、润肠通便的作用; 山楂6g:有降血脂、去油解腻的作用; 陈皮6g:可刺激消化液分泌,助健胃整肠; 做法︰将所有药材用过滤袋装好,放进茶壶中,第一泡,先用少量的水冲洗药材,倒出;第二泡,用600c.c.的温水,闷泡10~15分钟即可,药材可重覆加水回冲,直到没有味道为止。 提示:仅供参考。 |