苿莉熏衣草有养心安神 补气养血的作用

苿莉熏衣草

配方:

苿苿花3-5朵, 熏衣草1匙,蜂蜜适量。

泡法:

将上述材料放进茶杯,冲入沸水,加盖焖1-2分钟后即可服用。

茶功效:

有养心安神, 肝解郁,补气养血的作用,可以舒缓忧郁型的神经官能症,改善睡眠。