1、绿茶--针对熬夜看球赛还抽烟喝酒的人;可以多喝绿茶去荼毒;及胆固醇和血脂高的三高人群。 2、茉莉花茶--多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神。 3、红茶--红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。 4、蜂蜜茶--熬夜看球赛还会引发便秘问题,因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠,防治熬夜引起的便秘。 5、普洱茶--针对胆固醇和血脂高的熬夜球迷喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢,降脂、减肥的功效。 6、枸杞菊花茶--枸杞可明目,缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。 ; |
1、绿茶--针对熬夜看球赛还抽烟喝酒的人;可以多喝绿茶去荼毒;及胆固醇和血脂高的三高人群。 2、茉莉花茶--多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神。 3、红茶--红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。 4、蜂蜜茶--熬夜看球赛还会引发便秘问题,因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠,防治熬夜引起的便秘。 5、普洱茶--针对胆固醇和血脂高的熬夜球迷喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢,降脂、减肥的功效。 6、枸杞菊花茶--枸杞可明目,缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。 ; |