红茶健康饮用知识介绍

红茶经固定、搓捻、初晒、炒、揉、堆、干几个工序制成。红茶一般原料粗老, 积累发酵时间较长, 因而叶色黄昏或黑褐色, 汤色近绯红, 叶底均匀展开光泽。

适用剂量: 红茶味重, 一般人每天10克为宜, 减肥者可稍多一点。

适宜季节: 四季皆可, 尤为冬季。

适合人群: 肥胖、高血压、高脂血症患者。

饮酒应避免: 营养不良, 消化性溃疡, 产妇, 贫血患者不应饮酒, 醉酒者不宜立即饮用。