对喝茶还有两种误解。

对现代人饮酒习惯的调查显示, 六的成年人说他们喜欢喝茶;为了喝茶的主要目的, 55% 的受访者对健康表示, 30% 是为了提神;另外15% 是减肥。

茶不贵, 更好

专家说, 对喝茶还有两种误解。

一是越贵的茶叶越好。"现在越来越贵的茶叶, 除了满足人们的口味需要, 是身份的象征。一位著名的中国茶学者赵威英利告诉记者, 茶叶的价格是由质量和水平决定的。质量主要指茶叶和树种的起源, 中国茶叶流通协会常务副总裁王岐山说: "人们其实不需要买高档茶, 可以根据个人的经济能力和不同的品味来选择。赵英利建议选择100-300 元一磅的茶叶更合适。"以这个价格, 我们可以买到质量很好的茶叶。我建议你在购买的时间, 质量, 光水平。"

因体能和季节而选择的茶叶

CDC 营养与食品安全中心的研究员说: "每种类型的茶叶性质不同, 必须选择自己的茶叶。比如, 大家都说绿茶的抗氧化效果不错, 但身体冷的人喝, 却会觉得不舒服。中国农业科学院茶叶研究所副研究员姜瑜说: "茶也是时间和地理的问题。很多人全年都喝一种茶, 这是不对的, 冬天冷了, 可以多喝点性温茶, 春夏季节容易发怒, 可以喝绿茶、花茶。"

春茶单从。春季的重点是疏浚肝脏, 而芳香物质有通窍的功效, 所以你可以多喝点凤凰单和茉莉花茶。但是新鲜的绿茶在春天是太重的, 不应该喝更多, 特别是, 应该注意冷。

沙希绿茶和观音。夏热解渴首选绿茶。此外, 铁观音, 台湾的高山茶是一个不错的选择, 一个好体质的人也可以喝一些贮藏3-5 年的健康普洱茶。

金色的秋天是一个正确的顺序。秋季适合饮用绿茶, 绿茶性, 口味绿茶, 红茶, 不寒, 不温, 可除去体温, 可在天津和殷生。秋天是最适合喝春天铁观音和去年的武夷岩茶。

冬阳红茶和熟 pu。红茶冬饮能养阳气, 给人以温馨的感觉;熟普洱茶可温胃寒, 消化产品。

看人们喝茶。赵威英利说, 男士适合饮用绿茶, 三年以上的健康普洱茶, 乌龙茶, 尤其是武夷岩, 被誉为 "男装茶";女人可以喝一些好的绿茶, 有美, 但效果的颜色, 但在月经期, 孕期控制饮茶量, 更年期可以喝茶和单身。

喝错误的方式失去营养

说到现代茶, 最大的 "错误", 赵樱提醒, 一个大茶杯, 一个茶泡天是最不可取的, 使茶的味道不是真正的味道, 长期浸泡容易使茶在重金属沉淀, 健康不良。"茶叶和水必须分开, 即使没有专业的茶具, 也可以用过滤器准备茶壶或茶杯.""另外," 茶不洗, 留下的恰恰是不乱扔, 不清 "也容易使人饮茶的错误。无论是年轻的新茶还是名贵的陈茶, 表面上可能都是农药残留, 尘螨污染, 最好的 "洗", 第一次倒出来的茶不喝。有些人不想把茶壶上的茶洗掉, 认为这能养一壶, 其实茶不仅有害健康, 而且影响茶的味道。

赵威英利最后的提醒, 我们还是有一个错误的理解, 就是茶不会睡觉。"很多高发酵茶, 如红茶, 熟普洱茶, 在那里的咖啡因已被留下, 不仅不会影响睡眠, 相反, 一个小时饭后喝一点帮助消化茶, 可以清洁胃, 帮助睡眠。"盛世

资料来源: 山东商业新闻