黑苦荞麦全胚茶的饮用方法

荞麦全胚芽饮法:

1、热饮: 将苦荞茶袋放入杯中, 注入沸水, 约1分钟饮用, 反复酿造成茶。茶粒可食用

2、冷饮: 在容器中放入苦荞麦, 注入热水, 放3-4 分钟, 放凉, 倒入水杯, 放入冰箱冷却后即可饮用。味道很香哦!你也可以根据自己的口味添加柠檬。

3、直接加牛奶或豆浆吃, 即加那饮料。

4、做米饭, 粥可以放在一点, 味道鲜美, 营养更好。