麦冬桑叶润肺清心茶材料:麦冬、贝母、霜桑叶各9克。做法:贝母捣烂,备用。将此三味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟,代茶饮用。功效:清肺化痰,养阴生津。适于肺燥干咳、津伤口渴、心...
练气,气者一也。 老子道德经有云:「昔之得一者:天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以盈。」 神者人也,谷者养也。茶之理分析之,则得天气清扬,得地气厚重(宁也),得人气灵明,透过制茶人,...
端午节教您健康吃粽子 5款养生茶搭配助消化 端午时节是一年中阳气至盛的时段,天气较烦闷,假如工作压力大,容易烦躁忧郁。情绪的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生,最...