俯卧撑 了解更多有关俯卧撑的内容

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  熬夜看世界杯，别球赛让毁了你的健康

  1、熬夜过程中要注意补水，可以喝点凉茶去火。2、在看球赛的时候注意离电视、电脑的距离。在中场休息时可以远眺、眨眼、闭目静休。3、在看球赛是感到精力不足或者欲睡，可以做一些小运动，比如仰卧起坐、俯卧撑。4、...

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  王国章品茶论箭意境博远

  　　品茶论箭,意境博远,这八个字挂在王国章宿舍的墙上有一些日子了,这也是对他这一生的最好注解。王国章虽然七十岁了,但是仍然很有活力,"双11"抢购、上网偷菜、品茶、书法等等都是他的爱好。　　喝茶,不仅是王国章的...

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  紫霞仙子和她的养生秘密

  　　最近，朱茵好事不断，不仅马上要和黄贯中结婚，而且即将荣升为妈妈。曾被选为"男性眼中最令人心动的女人"的她，现在年过40，依然保养得当。朱茵透露，她的保养秘诀就是喝茶。她认为，喝茶能够让人越活越年轻，更...