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  茶的养生知识介绍

  通俗地讲，养生是指人在遵循生命活动规律和自然规律的基础上，采用各种不同的方法保养身体、保持身心健康，从而防治疾病、延年益寿的一种理论和方法。养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等。所谓养，即保...

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  推荐几道养生茶 不但美味而且滋润你的双眼

  用眼过度怎么办？养生茶不但美味且滋润双眼你的眼睛很还好吗？每天用电脑、看手机，回家看电视、盯书本，眼睛无时无刻都在处于疲劳状态。酸、涩不适的情形也越来越频繁，如果眼睛疲劳干涩的时候一直依赖于滴眼液这类...

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  饭后养生禁忌“饭后饮浓茶”

  立即喝浓茶吃水果 饭后养生有三大禁忌　 有些人喜欢在饭后吃点水果，有些人喜欢在饭后散步，其实这样做对身体健康极为不利，那么饭后要怎么养生呢？饭后养生禁忌有哪些呢？下面我们为大家介绍一下饭后养生的一些注意...