入冬了,就不用减肥了?殊不知在冬季,人体容易食欲旺盛,稍不留神"肥膘"便会跑到身上。减肥,无外乎减少热量摄入与增加热量消耗两种方法。抑制过于旺盛的食欲便是减肥的第一步。 食欲太旺盛是有原因的 1.畏寒...
"伏天"酷暑已经来临,中医师建议"伏天"喝点荞麦茶,解暑又健康。中医认为荞麦具有"实肠胃,益气力,续精神"的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,...
代表茶品:茉莉花茶、桂花茶。诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮,通常都具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现食欲不振,咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一...
普洱熟茶具有很强的饱腹感,由于是深度发酵的茶品,本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富,这也是一种可以在空腹时候饮用的独特茶饮。如果你食欲旺盛总是吃得太多,那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲...
黑茶保健:藏茶的膳食营养保健方法现代人的日常膳食,主张"天然、营养、保健",藏茶日常膳食营养保健,是一个广泛而全新的话题,让藏茶突破传统的品饮思维,极大地拓展了藏茶营销与消费的领域,也给人带来无穷无尽的...
夏日多喝"双麦"茶炎炎夏日,不少人出现了"苦夏"的症状,如胃口下降、不思饮食、低热乏力、疲倦,此时适量饮用一些调理脾胃的茶,如荞麦茶和大麦茶,能缓解食欲不振。 食用方法也很简单,把大麦或荞麦炒成焦黄,食...
绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后,会迅速消耗人体热量,因此可以达到减肥的目的。同样红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能,促进消化从而也达到减肥作用。总的相对来说,绿茶效...
夏季闷热的天气,往往让人觉得吃饭也是一种负担,吃的少,胃口不佳也是很多美眉到了夏季容易减肥的首要原因,现在进入秋季,好胃口又回来了,舒服的天气加上美食真是难抵诱惑,甚至觉得容易饿,这时如果控制食欲...
"阴米茶"是渝东南武陵山区石柱土家山寨奇特的风味小吃。土家山寨家家户户会做"阴米茶",构成了奇特的旅游饮食文化风景线。阴米茶香气浓郁,味道鲜美,工艺奇特,具有滋阴补肾、增进食欲功效。清代曾将阴米茶载入《石...
玫瑰乌梅去脂茶材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.。小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量...
桂花可止咳化痰、养生润肺,解除口干舌燥、胀气、胃肠不适,润肠通便,美容、美白皮肤、解体内毒素。对中国人而言,桂花颇有历史。南方多以桂花做酱,烹制甜点时,加一些来增气味、振食欲。近年则有把桂花和茶叶一同...
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特...
桂花茶:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。具体做法:可选用桂花3克、红茶1克或绿...
党参白术茶具有健脾益气,和胃化湿功效,其主要用于脾虚湿困,食欲不振,脘腹胀闷,大便溏烂,形体虚弱,面色萎黄,舌苔白腻,脉虚缓等。温馨提示:一是腹泻兼有大便不畅,肛门有下坠的切忌饮用党参白术茶;二是在饮...
红茶是冬季养胃佳品,因为红茶可帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。"正山堂骏眉红"结合了正山堂金骏眉创新工艺,采用优良高山品种茶的一芽二叶和金、银骏眉的茶叶原料,是精心制作的一款犒...
蒙顶黄芽的功效:蒙顶黄芽是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。而温州黄汤能更好发挥黄茶原茶的功能,温州黄汤更能穿入脂肪细胞,使脂肪细胞在...
晚上大量喝茶不利于身体的健康 很多人认为在晚上大量喝茶,然后减少睡觉,从而有助于人体减肥。其实不然。有些人对咖啡因敏感,喝过量的茶,必然会影响睡眠。最好在早上或者上午的时候饮用。 更重要的是减少睡...
喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除疲劳,促进新陈代谢。在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。不过,这次茶水...