女性痛经怎么办?这样喝浓茶能缓解远离生冷 保持小腹温暖经期时可以暖水袋敷小腹、盖电热毯,或长备暖包敷肚,有助促进血液循环、放送绷紧的肌肉,舒缓胀痛。同时在饮食上,特别是在夏季,不能吃太多冷饮和生冷食物...
六堡茶治疗痛经的秘密事情得从两年前说起,一位一直都不怎么喝茶的十几年前就认识的朋友,因为和我一直有保持联系与来往,受我的影响慢慢喝起茶来,也在我的极力推荐下饮用起了六堡茶,一段时间之后,平时都是一斤半...
玫瑰当归茶材料:玫瑰、当归各10g。冲泡方法:开水先泡当归,后放入玫瑰。养生秘籍:当归能补血活血,玫瑰可活血调经、缓和情绪,还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的...
玫瑰花茶处方:玫瑰花15-20g,有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10g,月经来的第一天停加红花。功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。适用人群:玫瑰花不温不燥,...
香醇玫瑰奶茶药用玫瑰花:理气解郁,减肥,祛痘除斑,调节痛经。 牛奶: 营养丰富、 抑制肿瘤、镇静安神、美容养颜、有助减肥、促进幼儿大脑发育。材料药用玫瑰花5朵,立顿茶包1个,牛奶500毫升,蜂蜜少许做法1、小...
女性在四个特殊的生理周期,最好不要多喝茶,特别是浓茶和新茶。月经期:浓茶中的咖啡碱对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用。如果经期多喝浓茶,会使基础代谢增高引起痛经,经血过多或者经期延长;茶叶中的鞣酸...
女性在四个特殊的生理周期,最好不要多喝茶,特别是浓茶和新茶。月经期:浓茶中的咖啡碱对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用。如果经期多喝浓茶,会使基础代谢增高引起痛经,经血过多或者经期延长;茶叶中的鞣酸...
端午节里,气候比较容易让人烦躁不安,易动肝火,吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶,取之于植物的根、茎、叶、花或皮,多为自然风干所得,这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越来越多的人...
玫瑰花茶近年来一直备受推崇,除了其茶味芬芳,更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。秋季气温降低,天气干燥,...
当归茶原料:当归10g、红茶3g。用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。可加糖。功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管...
归芎桃玄积壳茶[组方]当归10克,川芎6克,桃仁10克,玄胡10克,权壳10克,花茶6克。[功效]行气活血调经。适于气血瘀滞型痛经;经前或经期小腹胀痛拒按,绒伴乳胁胀痛,经行量少不畅,色紫黯有块,块下痛减,舌质紫黯...
归芍二山杜仲茶[组方]当归10克,白芍10克,山萸肉10克,淮山15克,杜仲10克,绿茶5克。[功效]补益肝肾。适于肝肾亏损型痛经:经期鱿经后小腹绵绵作痛,经行量少,色红无块,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌淡红,苔薄等。[用...
参芪归芎香附茶[组方]党参10克,黄芪15克,当芎10克,制香附6克,花茶6克。[功效]益气养血调经。适于气血亏虚型痛经:经期或经后小蝮隐痛喜按,经行量少质稀,形寒肢疲,头晕目花,心悸气短,舌淡,苔薄等。[用法]前5...
杜鹃花被称为花中西施,源自于它是一味养颜和血的良药。时不时喝一些杜鹃花茶,可以祛除脸上讨厌的各种色斑,让皮肤细细嫩嫩的,脸色红润润的,同时还能活血调经,对缓解和治疗痛经都大有好处。儿时的每年春天,我们...
生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防晕车、晕船、晕机等。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓...
心理疗效可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。生理疗效1、玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,...