进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是,在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶...
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是,在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶...
一、不饮过浓茶浓茶会使人体"兴奋性"过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。二、睡前不饮茶临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶...
秋季适合喝什么茶?这几种茶一定不能错过浓茶会使人体"兴奋性"过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。临睡前不饮茶临睡前不...
怎样喝茶最健康?四季饮茶有区别饮茶讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为...
我们要喝健康茶! 茶是风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一,全世界已有50余个国家、地区产茶,不少人把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。不过,很多人对茶的认识还存在误区。比...
茶是现代人不可或缺的一种生活方式,然而茶并不是可以随便乱喝的,若不注意一些喝茶的方法,不但不会有任何好处,还会对我们的健康产生不良的后果。下面我们就一起来看看喝茶都有哪些讲究吧!过浓不饮浓茶会使人体的...
茶叶具有醒脑提神、消食化积、利尿解毒、清心解暑等功效,茶叶中还含有丰富的维生素,对人体健康十分有益。因此适度饮用有益健康。但是,饮茶过多也会对身体产生一些不利影响,比如导致缺铁性贫血。嗜茶为何会发生缺...
茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,尤其是淡绿茶非常适合孕妇饮用。1、淡绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。2、专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡...
应该知道喝茶的禁忌 1、不要喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 2、不要空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化...
立即喝浓茶吃水果 饭后养生有三大禁忌 有些人喜欢在饭后吃点水果,有些人喜欢在饭后散步,其实这样做对身体健康极为不利,那么饭后要怎么养生呢?饭后养生禁忌有哪些呢?下面我们为大家介绍一下饭后养生的一些注意...
走进傣族山寨,你几乎很难看见大腹便便的肥胖者,无论男女老少,他们总是那么苗条精神、健康美丽。 大家都知道,云南盛产普洱茶,刀美兰的故乡,年龄在800岁以上的茶树不在少数,而且野生巢蜜颇多。总结刀美...
土家人喝茶,历史悠久,而且土家人都有饭后喝茶的习惯,正餐进餐时也会给客人不断斟茶。茶具有醒脑清神、开胃健脾、醒酒解醉、消食利尿等功用,加上山区农业生产规模不大、节奏较慢,喝茶自然是土家人享受生活之乐的...
贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶, 会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以三价胶状氢氧化铁形式进入...
普洱茶的冲泡方法:第一,注意桌面高度,与椅子高度的相对应,保持身体与手臂,手肘,手腕的协调及平衡。第二,为保持水的活性与注水的稳定,不宜长时间煮水,加水保持水壶三分以上,七分以下满。保持以温水,高温水...
贫血的人 吃饭时不要饮茶贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶,会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以三...
"寻找最佳泡茶地"已经启动一个多月了,继上期介绍森林公园中西艺术文化长廊后,又陆续有众多读者向本报推荐泡茶的好去处。本周,小记走访了两家女"掌柜"的店,一家在省体育中心附近,特色是装修古朴,还有福州少...
茶是一种保健饮品,在我国有着悠久的历史文化。而喝茶可以减肥已经通过多种实验证明。与其购买市面上加工过的减肥茶,不如在家中自制减肥花草茶更健康。下面小编为你介绍几款最有效的自制减肥茶,促进身体脂肪代谢分...
喝茶八大误区一、喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。二、喝头遍茶由于茶叶...